「五十肩」だぜ！肩の違和感が ずっと続きふとした拍子に鋭い痛みに襲われる 五十肩。 あなたの五十肩が どっちのタイプか簡単に見分ける極意を。 私は ４０代には四十肩５０代に入ってから五十肩…。 ところが今日 お伝えする五十肩は…。 えっ？え～？名付けて…「終身型」五十肩。 横浜市に住む 高岡憲一さんです。 やはり 診断は「五十肩」。 とうとう ３年がたち高岡さんは別の大学病院を受診する事に。 普通の五十肩は…ちょっと こちら ご覧頂きます。
まあ 何歳か分かりませんけど…肩を使った運動には自信ありという小学生と「カタ破り対決」です。 今日 行ってもらうのはアスレチック対決。 いよいよ スタート！勝つのは ヒトか？それとも サルか？最初の競技は 平均台。 これは 難なくクリアーして次の競技 腹筋へ移ります。 さあ 最後は肩の実力が試される競技うんてい！ちょっと ちょっと！あれっ まだ スタートしてないの？どうしちゃったの～？成真くん バナナをつかんで 今…サル対ヒトの アスレチック対決はひろしくんの完敗。
それが… 何ですか？「腱板断裂」といいます。 しかし 腱板断裂すると…。 これ 五十肩じゃないという事ですよね？「いつまでたっても治らないのよ」。 終身型五十肩は別の手で支えると 腕が上がる。 とにかく 一番大事な事は こんな終身型の五十肩があるなんて知りませんでしたのでこれも疑ってみて下さい。 痛みとか なかったんですか？全く…なんと ３０人中２人に痛みはないものの腱板断裂が見つかりました。 ２人の何が肩に異常をもたらしたのか？没頭すると １時間近く同じ姿勢のままの事も しばしば。
そして この部分があの肩甲骨のガイドです。 では 肩甲骨がどれぐらい動くのか見せて下さ～い。 自由自在に動かせる驚異の肩甲骨。 どうやって つくったんですか？この特殊な肩甲骨の動きが使われるのが 鉄棒の技。 びっくりです！更に 肩甲骨を自在に動かせるとこんな事も。 肩甲骨の在りかが分かりますね。 できるだけ この運動の時に肩甲骨の動きを意識してやりましょう。 肩甲骨の左右がくっつくような イメージですね。 ひじで動かすんじゃなくて…肩甲骨が 後ろから見ると下がったり 上がったりこういう動きですね。