クローズアップ現代「“折れない心”の育て方~レジリエンスを知っていますか?」

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この番組のまとめ

今 そんな逆境から立ち直る力レジリエンスに大きな注目が集まっています。 レジリエンスのある子どもたちを育てたい 教育現場。 最新の研究から心の折れる人 折れない人の違いだけではなくたとえ心が折れやすい人であっても諦めない心の強さ 逆境力をトレーニングやレジリエンスとは何かを学ぶ事によって 身につけられる事が分かってきました。 レジリエンスには 思考の柔軟性が必要な事が分かってきました。

それにしても なぜ 今 これほどレジリエンス 逆境力という事に注目が集まっていると思われますか。 そこでどうやって その逆境力をつけられるかという事なんですけどもこの逆境力を高めたり そして伸ばしたりしていこうという具体的な取り組みをご覧頂きましょう。 全力でのランニングを何度も繰り返すインターバルトレーニングを仕事のパフォーマンスが上がったという結果が出ています。 電柱に取り付けるセラミック製品を製造する この企業では営業成績が伸びずレジリエンスっていうのは 何かと。

レジリエンスの研修を受けた伊藤さんはこの日新たな取り引き先を開拓するため都内で開かれた展示会に参加しました。 自信がなくなってた時に過去の自分の体験を見つめ直した伊藤さん。 心の力をつけるために自分の過去の逆境をもう一回見る。 その場合にご自分の体験ではなくてほかの人の体験としてこういう体験を見て頂いて。 「この人たちに どういうふうにアドバイスできるだろうか」とか第三者的に考えていくとちょっと距離を置いていろんな考え方のシミュレーションができると思うんです。