あさイチ「JAPAなび おまんら楽しいぜよ!高知・黒潮町」

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この番組のまとめ

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北中先生によると、これから夏にかけては、紫外線が強くなるので日中は避けて、朝と夕方10分から15分ぐらいというのが1つの目安ということです。 ただ紫外線対策というと必要以上にやってしまうお母さんがいるんですよね。 お隣、四万十市には最後の清流として知られる四万十川に年間125万人の観光客が。 ところが…リピーターも来るほど人気の黒潮町のホエールウオッチング。 ニタリクジラに背びれがそっくりなハナゴンドウでした。 ところが、敦士さんが帰った翌日ホエールウオッチングのお客さんに聞いてみると。

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高知もいいけど瀬戸内海のサイクリングも最高だぜ!広島県の尾道よく晴れています。 自転車での登場ということですが瀬戸内海いろいろ景色がありますが、尾道水道の景色もなかなかおつなものです。 スペースや自転車ショップさらにはレストランなどサイクリングをする方のみならず一般の方も楽しめる施設になっているんです。

最後に、まさにこれからしまなみ海道へサイクリングに出かける方がいらっしゃるということで、その方たちにお話を伺いたいと思います。 自転車関係なく来たくなりますけれども自転車だサイクリングを愛好する皆さんが結成しているチームということです。 しまなみ海道だからこそサイクリングが続けられた、始められたということはありますか。 こういうふうに女性でもしまなみ海道は景色がきれいということでサイクリングをやっている方が多いですしこのような施設もありますししまなみ海道をサイクリングしてみてください。

梅れんこんとキャベツの甘酢炒め。 しっかり味が付いたしょうが焼きと梅やキャベツのお酢を使って腐りづらくしています。 まんべんなく付けなくて大丈夫なんですね。 あらかた、つけていただければ大丈夫ですでは焼いていきます。 フライパンに油を適当に引いていただいて。 焼くために、一生懸命触って長く焼いてしまうんですよ。 でも、これなら大丈夫です。 ここに調味料を入れます。 まず、調味料を入れるんですよね。 調味料をキャッチしてちゃんとからめ取ってくれるんだ。

安心しないで一度電子レンジにかけて熱くしてリセットして冷ますということが大事です。 続いてキャベツの甘酢炒めです。 キャベツも朝忙しかったら切っていないで、ちぎって結構です。 今度フランスにお弁当を紹介されにいくんですよね?息子より言うことを聞いてくれるや、しぐれ煮を入れたりしたいかな。 お砂糖とお酢このお酢が飛ぶまで顔を近づけるとごほごほむせてしまいますので気をつけて、余分な水分があるので、すりごまを入れて水分をキャッチそしてさっき出てきたざるで金ざるで冷ます完璧。 キャベツの甘酢炒めが完成です。