いました！こちらが、４分運動の生みの親田畑さん。 ここではオリンピックの強化指定選手やプロアスリートを目指す大学生が４分運動に取り組んでいます。 この運動、なんとダイエットにも効果があるんだそうです。 従来のトレーニングというのは中ぐらいの強度のものを長時間２０分から３０分、運動をするといいというものでしたが、その常識を覆したことで世界で注目されているんです。 私のように、エクササイズの前にちゃんと準備運動をしないと筋肉痛になってしまいますので必ずしてください。
何だろう、またちょっと…何この、ええ？天草伝統のスイーツであか巻きといいます。 ４００年ほど前に天草に伝わったといわれるカステラ菓子に食べたいという漁師の声から生まれました。 天草では結婚祝いで贈るんですけども海の中で雌と雄が海の中で仲よく暮らすところからです。 木さんも、美術大学時代天草陶石に心奪われたといいます。 実は今、天草には木さんのような若い陶芸家たちが続々と集まってきています。 天草で修業を積み、独立。 天草陶石を釉薬に混ぜつやを出すのが作品の特徴です。
その町で天草の丼を使った天草の食材を使ったものを食べ歩きができるというイベントです。 天草大王というのは天草の地鶏です。 天草の陶磁器が買いたいという方がいるかもしれませんがそのときは１０月３１日から別のイベントなんですが天草大陶磁器展という展示会が開かれていて１０月３１日から１１月４日までここに行けばさまざまな作品を買うことができます。 ＣＡ村上がおすすめする天草エアライン座席ランキング！イエーイ！プロペラの見える前方の座席です。
天草エアライン一日飛行機乗りっぱなしという企画をしています。 天草から出てまた天草に戻ってこ天草に泊まってもらうという、観光振興のためでもあります。 天草のエジソンと天草のミケランジェロを探してきました。 会えました！天草のエジソン倉地常夫さん、８１歳です。 これ？こちら天草のミケランジェロの作品天草名産タコのモニュメントです。 モニュメントに使うのは船と同じガラス繊維強化プラスチックＦＲＰ。 天草生まれの松永さんはモニュメントでふるさとの魅力を高めたいと考えています。
江渡防衛大臣はきょう、オーストラリアのジョンストン国防相と会談し、会談では、両国が共にアメリカから導入する、レーダーに探知されにくいステルス性能を持つ次期戦闘機Ｆ３５の導入後の対応が議題となる見通しです。 Ｆ３５は航空自衛隊に４２機が導入され、最初の機体が平成２９年度に青森県の三沢基地に配備されるほか、愛知県の三菱重工業の工場では、組み立て製造を請け負うことが決まっていて、防衛省は機体を整備するアジア地域の拠点を日本国内に作ることも検討しています。
サンタの日本代表になることで天草の魅力を広めたいと考えています。 ｈｏｈｏｈｏ！しかし、そもそもなぜサンタクロースの日本予選がここ天草で行われるんでしょうか。 そう、天草には江戸時代の隠れキリシタン文化が今でも残っているんです。 キリシタン文化は、海の上にも。 日本の文化とキリシタン文化がすごく融合している感じがあります。 サンタクロースにちなんだ土地だサンタさんは、いつも１人でことで仲間のサンタを募集しているということで望ましいというのがポイントです。
本番を前に、百合香ちゃんからパパサンタに逆プレゼントが。 ツリーの下にプレゼントを置いて海外では子どもたちがプレゼントのお礼に枕元に置くという焼き菓子と牛乳の早食いです。 今週は奈良県のピカピカをお伝えしてきましたが最終日のきょうは奈良公園のすぐ近く、伝統的な町並みが残っていて観光客にも人気のならまちに来ています。 弘法大師空海が中国で学んだ筆作りの技術を習得し、奈良で広げたと言われているんです。
すばらしい、イノッチさん大体ここにある１０種類近くのおはようございます。 田中さん、さまざまな動物の毛を使っていますどうしてこれだけ使うんですか。 奈良筆の特徴の１つです。 このような練り混ぜという作業を行いますが、まだ終わりではないんですね、田中さん。 ひらめという状態ですねこの形は先のほうにある先は命毛といいまして、大切な書き心地で大事な毛です。 田中さんが作った筆がおかれていますが現代の生活スタイルにも使えるということで化粧道具用のリップブラシやフェースブラシも作っていらっしゃいます。
料理愛好家の平野レミさんです。 だからもうブロッコリーは体によくてビタミンＢやビタミンＡもＣもカリウムもカルシウムもあるしいろいろなものがいっぱいある。 ブロッコリーはいつも小房に分けられて盛りつけられるので、それならあまりにもブロッコリーに失礼なので。 きょうはブロッコリーが喜びますよ、とっても。 あまりバターを入れるとヘルシーではないので、このぐらいの「きょうの料理」だと全部やってくれるの。 「きょうの料理」を担当されているスタッフさんですよね。 「きょうの料理」はセッティングが最高なんですよ。
♪～「この木なんの木」大きな木のブロッコリーの下で。 ブロッコリーはさっきの残ってるやつですか。 ブロッコリーの茎を入れます。 ブロッコリーの下半身を細かく刻んで。 ブロッコリーのばらばらにしたやつ。 けがはないですね？ブロッコリーが軟らかくなればいいの。 ブロッコリーだけではなくリゾットどうですか。 ブロッコリーは栄養素の塊ですからね。 ブロッコリーなの？信じられない。 ４分間見てれば痩せるかも「キッチンが走る！」ですが３シェフＮＥＯでおなじみの人が行ってきました。