なんと 私たちのスタミナがあるか ないかは細胞の中にあるこの ミトコンドリアしだい！こちらは ミトコンドリアのおかげでスタミナが大幅に アップしたという人たち。 「スタミナ」 イコール 日本語で？何でしょうか 後ろの このパネルは？こちらは 錦織 圭選手によく似た長時間の試合もずっと精力的に戦い続ける…こちらは最近 「疲れた 疲れた」っていうのが口癖の方の パネルです。 実は ミトコンドリアはもともと別の生き物でした。 でも ミトコンドリアは残念ながら…減っていくの？減っていきます。
そして 公民館に集まっていた人たち全員の平均では…すごい！ただ ミトコンドリアを実際に皆さんの目で見て頂いたわけじゃないので「これが ミトコンドリアが増えた結果です」と言っても私が口で言っているにすぎない。 ２つのグループに分けて片方のラットは 遺伝子操作をしてミトコンドリアの量を減らしました。 そして もう一方のグループの ラットはミトコンドリアの量を増やしました。 だからＡＴＰがなかったらミトコンドリアが なかったら私たちは 一瞬だって生きていられないんです。
ミトコンドリアの スイッチがＯＮになった瞬間。 これが ミトコンドリアを増やして スタミナをアップする方法だという事なんです。 つまり 細胞の中でＡＴＰがなくなると ミトコンドリアを早歩きをしますと もっともっとエネルギーが必要になるために瞬間的に ＡＴＰが足りないという状態が発生します。 細胞には そういう事をモニターする 酵素くんが いて「あっ ＡＴＰが枯渇してる！エネルギー不足だ！」って気付くとスイッチを ＯＮするんです。
どうしてですか？ どうして姿勢と関係あるんでしょうか？ですから 姿勢がいい人っていうのはちゃんと ミトコンドリアが働いて姿勢が保てる。 それは どうしてかというと先ほどの運動と同じように…先ほどの 運動のしかたとこのカロリー制限ではちょっと メカニズムが違うんですが結果的にはですねミトコンドリアが増えるという事になります。