あさイチ「自宅で簡単!中華粥(がゆ)&横浜の穴場」

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この番組のまとめ

震度7の激しい揺れが2回襲い7万棟余りの家屋に被害が出た今回の熊本地震。 専門家が現地に飛び倒壊した住宅を調査したところ被害を受けた家の中にはシロアリや腐食、施工不良などさまざまな問題を抱えた家が少なくなかったのです。 数々の住宅の耐震診断を手がけてきたプロにチェックポイントを教わります。 家を支えるのは柱というイメージがありますが続いてのチェックポイントは屋根裏です。 馬場さんは2年前築38年の2階建て木造住宅を耐震補強しました。 補強した箇所は、まさに先ほどご紹介した3つのポイント。

建物は、本来は真四角とか直方体のシンプルな形が望ましいんです。 例えば開口部が大きい建物ですとそこを中心にねじれるように弱いところに集中してしまうんですね。 耐震基準1というものを上げたほうがいいのかという議論がこれから始まるかもしれません。 昭和56年という基準がありますけれど心配だという方耐震診断を受けていただきたいと思います。 そういった補助金や、助成金を使いながらという場合は自治体に登録されている建築士というのがいます。

太極拳とかじゃない?この答え中にはスタイル美人になっちゃうお得情報もあります。 え?どうしたんですか?なになに?そうです、正解は中国拳法の詠春拳でした。 また、この拳法女性が作ったともいわれており自分から攻撃するというよりも相手の力をうまく利用して戦うという特徴があります。 俺、中国拳法研究家とかプロフィールを出していますか。 詠春拳をやると丹田辺りもぽかぽかしてきました。 教室は開いていないんですか教えてくださいと言って女性の方たちも結構来るようです。

謎かけはおいといて斉田さんのアナゴ、年に一度、地元の小学校では、あなご丼として給食に出されているそうです。 クイズ、ありえない飼育員!これから横浜のとある水族館をご紹介します。 私、水族館は初めてなの。 数が激減しちゃって1974年に天然記念物に指定されたそうなの。 でもこの水族館は別。 でもなんで学校に水族館があるんだと思う?これが昔はどうだったかというと。 ここの海にいた生き物を集めて学校に水族館がつくられたんです。 学校の卒業生やボランティアの人たちが水族館に寄付をしているということです。

内閣府によりますと、企業の設備投資の先行きを示す主な機械メーカーのことし3月の受家の中から別の1人の遺体が見つかった事件で、現場からおのが発見されていたことが、捜査関係者への取材で分かりました。 FRBは、先月下旬の会合では、アメリカ国内の経済が減速気味になっていたことや海外経済や金融市場の動きを今しばらく注視する必要があるとして、追加の利上げを見送りました。

結婚から僅か1年半で夫の内田裕也さんと別居。 嫌な夫だったら離婚すればいいのに、あえてしかし、そんな内田裕也さんを人生で必要な存在だといいます。 そういう関係の重しじゃないかと水道橋博士さんは?内田裕也さんが破天荒だから、そういうイメージがあるんですけれど樹木希林さんのほうが凶暴だという話をよく聞きますのでヨーダにしか見えないんですよね。 内田裕也さんとの関係はお二人だけの特別なものだと思います。

僕自身もある時期に病気で自分に近いところに死があるということを見せつけられたことが使い古した靴下なんですけれどそれをおもむろに切り始めてつま先のほうだけ少し残しておいて、かぶせて掃除用具に取り付けて掃除をすると細かいところもからめ取ってくれてピカピカになるんですって。 こちらは国内でもいち早く養殖に取り組んでいるということで鮮度が抜群のサーモン今では東京・銀座の百貨店にも並んでるということです。 養殖場が被害を受けてしまって稚魚の行き場がなくなってこの稚魚香川県で育てられるようになったということです。

オレガノ、ジンジャー、ナツメグシナモンハーブがたくさん入っているんですよ。 体の中から、まずはきれいにという感じなんですが、餌を与えているだけではいかんということで生産者の野崎さんにお話を伺います。 毎日、潮の流れ変化していますので潮見表を見ながらいかにいいタイミングで餌をあげることができるか毎日考えながら餌を与えています。 毎日の満潮と干潮の時刻が書いてあるものですね。 どのタイミングで餌をあげるんですか?満潮に近くなるにつれて水もきれいになりますし魚の状態もよくなります。

首元って結構見られますか?そうですねソファーで寝ているとこ見ると…リンパとしわって関係があるの?これが、あるんですね。 長時間、動かなかったりストレスがかかったりするとリンパの流れが悪くなりリンパ液が滞ってしまいます。 そこで、むくみを取るのに必要なのが、リンパマッサージ。 さんが大好きだというむくみのスペシャリスト竹井仁さんです。 リンパマッサージで。 そのリンパの流し方なんですが逆効果になるという気になるお話がありました。

リンパの流れは脂肪層の中にあって薄いところにあるんです。 筋肉の中に入っていくとリンパ管なんですがむくむのは毛細リンパ管といって浅いところにあるんです。 あごの下というのは結構リンパの流し方を間違えている人がいます。 顔全体のリンパが緩んでいきます。 準備運動のときのような形で鎖骨で終わる。 これは首から上の話になりますので実際足のほうがむくんでいるような場合には全身のリンパを緩める自転車こぎのようなものをいすに座ってやると全身も緩みます。