趣味どきっ! 私の朝活 おいしいスタイル「目覚めスッキリ スープ×アロマ」

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この番組のまとめ

その 香り成分を抽出したものがエッセンシャルオイルですありがとうございます。 え~!なので 目覚めも含めて少し だるさを感じてる方とかは嗅いで頂くといいエッセンシャルオイルの一つです。 オレンジスイートとは オレンジの皮から抽出した成分です循環をサポートしたりですとかあとは少し 血圧の状態をサポートしたりという事で蒸気で 香りが広がりますそして 洗面所でのメイクタイム。

「ベルガモット」という香りなんです。 聞いた事あるけど でもこれがベルガモットなんですね。 ぐっすり眠れると言われています実は この「ベルガモットオレンジ」というのは大変古くから 歴史的に使われているもので…もしかしたら 懐かしい感じがするのかもしれません。 アールクグレイアールグレイほらっ 目つぶってカフェ アールグレイ頼みました来ました。

続いての目覚めスッキリ朝ごはんはミントなど ハーブを使ってあっという間にできる…一緒に 食べようと思ったら炭水化物も入れちゃえるし。 胃の後ろって 大動脈っておっきな血管が走ってるから…友利さんは アロマでも目覚めの香りとして紹介したミントをリクエストまずは…どれぐらいの細さにします?5mmぐらい…。 最後に加えるミントとイタリアンパセリなんですけどこれは もうザクザクで。