１日に１１時間以上座っている人の死亡率はなんと ４時間未満の人たちの１．４倍という結果が出たんですね。 これ ３年間 追跡調査した結果のものなんですけれどもその他にも 次々といろいろな研究結果がありましてまず こちら。 立っている時にも体重を支えるためでは 座り続けるとどの程度血の巡りに影響を及ぼすのでしょうか？歩いている時筋肉の細胞の中ではその結果狭心症や心筋梗塞 脳梗塞更には糖尿病などのリスクが高まると考えられているのです。
１人目は専業主婦の…のんびり座っている余裕なんてなさそうですがご本人はどう思っているのでしょうか？毎日 健康のため ウォーキングを欠かさないそうですが…。 この時 土橋さんは定位置から ほぼ動かず３時間 座りっぱなし。 ３０分ほど新聞に目を通したあとは隣のパソコンに移って更にまた１時間。 大体 多くの人が言われるんですけど加速度計みたいなもので取ると自分で思ってる以上に座ってる時間が長いという感じがするんですね。
歩く動作を細かく分けて取った場合とで血液中の中性脂肪の値がどう変わるか比べてみました。 こちら 日常のいろいろな活動をそれぞれの消費エネルギー量を基に植物への水やりとか衣類の片づけ。 ストレッチ以外は まあ植物…育ててない人は あれだけども大体 日常生活でやる…。 「自転車もある意味座ってる状態ですがこれも座ってる時間に入るのか？」。 エネルギーを消費するっていうのは思った以上にあそこの軽い強度の活動で生活の中で たくさんエネルギーを消費してるんですね。
ああいうものを導入して 私研究室の大学院生 全部含めていつでも 立っても仕事できるし座っても仕事できるという環境をつくって やってます。 そういった研究とかは…？まだまだ その辺りの効果っていう意味では進んでない部分があるんですけども やはり海外なんかは特に子供の肥満の問題がずっと大人にまで持ち越していくという問題があって先ほど おっしゃったみたいに子供の頃から きちんとそれが 重要な事なんだって教えていってるという意味では非常に意味があると思うんですね。