きょうはヨガの世界チャンピオン、三和由香利さんに、ヨガで夏の体の悩みを改善する方法を教えてもらいます。 外に出るだけで汗が噴き出しますが、水戸放送局の井上さん。 こちら、去年の大子町の様子なんですが、つ、己に勝つということで、修行の旅に出てきました。 大子町で４８０年続く龍泰院です。 続いての修行の場所は、自然の中にあります。 １人で気軽にできる修行体験、暑さに勝つこと間違いなしです。 あれ？でも井上さん、テーマ、大好きなビールを飲み歩く中、この大子町のビールに出会い、思い切って会社も辞めました。
母子手帳を入れるケース、親子で楽しめるコンサートの招待券に、地域の母親が交流するカフェの運営などを行っています。 リオデジャネイロオリンピックに、射撃と近代五種、それにウエイトリフティングで出場する警視庁の警察官３人の壮行会が、東京都内で開かれました。 警視庁では、リオデジャネイロオリンピックに合わせて３人が出場することになり、きょう、警察官や職員などおよそ１７０人が集まり、壮行式が開かれました。
ムーミンのテーマパークの建設が予定されている埼玉県飯能市に、北欧風のテントを備えたバーベキュー場がきのうオープンしました。 フィンランド語で河原を意味する、リバランタと名付けられたこのバーベキュー場。 １人４０００円で、北欧風の白いテントの前で、食材や道具がなくても、手ぶらでバーベキューを楽しめます。 北欧フィンランドの童話、ムーミンのテーマパークを来年、飯能市に建設する東京の企業が、市や商工会議所などで作る協議会の委託を受けて整備しました。
東京・墨田区の江戸東京博物館で行われている大妖怪展の作品の一つです。 会場には、平安・鎌倉時代の地獄絵や中世の絵巻物、江戸時代の浮世絵など、展示会となっています。 世界中でヨガやピラティスの指導で活躍されている、三和由香利さんです。
こちらは体全体の血行を促進してくれるポーズでもあるんですけれども、イラストご覧いただくと、手足、右腕が左腕の下になるように、深く交差をしてみてください。 またバランスがちょっと取りづらいポーズですので、視線を前方に向けていただいて、動かないものを見つめていただくと、バランスが取りやすいかと思いますので、無理なく安全にやってください。 最初はちょっとそういうイメージバランスがちょっと取りづらかったりもしますので、最初は片足を上げて、太ももの上に引っ掛けるだけでも構いません。