夏休みイチオシスポット、きょう、初めは千葉放送局の副島優子さんです。 千葉の夏のお勧めスポットは、太平洋側にある白子町です。 夏の九十九里浜は、マリンスポーツや海水浴を楽しむ人でにぎわいます。 実は白子町は、九十九里地域の地引き網発祥の地なんです。 綱引きのようで、１００人で引っ張っても、簡単には動きませんで九十九里特産のイワシやアジ、サバがかかっていました。 こちらの店では、九十九里の海で取れたハマグリやカニ、そして地元特産のタマネギ、トマトを煮込みます。
今回ご紹介するのは、栃木県東部に位置する那須烏山市です。 那須烏山市では、今週末に熱気あふれるお祭りが行われるんです。 エネルギッシュな那須烏山の夏に、暑さに負けないパワーをもらいま奪ったなどとして、強盗殺人などの罪に問われている被告の裁判員裁判で、前橋地方裁判所は、前橋市の無職、土屋和也被告に対し、検察の求刑どおり、死刑を言い渡しました。
茨城県南部を震源とする地震が相次ぎ、今月１７日とけさの２回にわたって、関東地方で震度４の揺れを観測したことについて、専門家は茨城県南部はもともと地震活動が活発な地域で、今後もしばらくは活動に注意する必要があると話しています。
さて、番組では夏休みのイチオシスポットを紹介していますが、こちらのイベントもいかがでしょうか。 この週末、東京・江戸川区で、金魚まつりが開かれます。 明治時代から金魚の養殖が行われている江戸川区。 会場には、地元の養殖業者が育てた、およそ２０種類の金魚が展示・販売され、リュウキンやランチュウなど、人気の品種も並びます。 そんなお悩みに答えてくれるのは、オイリストの地曳直子さん。 きょうはオイルの正しい知識と、上手な使い方をスタジオでご紹介します。
地曳さん、こういうふうに３つに分かれるわけですけれども、どういう違いがあるんでしょうか？オメガ３系ですと、まずえごま油とか亜麻仁油など、生活習慣病などを予防するような働きがあります。 オメガ６系が、ごま油やコーン油などで、とり過ぎてしまうと生活習慣病のリスクが高まる油です。 オメガ９系はオリーブオイルとかマカダミアナッツオイルなど、ＬＤＬコレステロールって、悪玉っていわれているほうを下げるような働きがあります。
まず、とり過ぎに注意とありますけれども、か月以内で、オメガ３系のえごまとか、亜麻仁油の場合は、１か月以内で冷蔵庫保存で召し上がっていただきたいですね。