台風１０号、大きな災害となってしまいましたがこれまでに岩手県で１１人の方が亡くなり北海道では現在も３人の方が行方不明となっています。 岩手県大船渡市付近に上陸した台風１０号。 北海道と岩手県では、平年の８月１か月分を大幅に超える降水量を記録しました。 国土交通省によるときのうの午後３時現在また、同じ岩手県の久慈市では久慈川の水があふれ近くの住宅に流れ込み家の中で、高齢の女性が遺体で見つかりました。
そういう情報を知っているのは有効なんですが、そういう情報を知っていなくてもいろんな警報や土砂災害警戒情報ふだんあまり聞き慣れない情報が出てくる、今回の場合ですと要注意かなと思います。 具体的には川の防災情報というコーナーがあります。 見比べるときに黄色いラインオレンジのライン赤いラインが出ます。 １つ目安として皆さんに覚えていただきたいのがオレンジのラインで避難判断水位というのがあります。 避難判断水位を青いラインが超えているかどうかが１つの目安になりますね。
地域によっては川の水位情報が出てくるところもあります。 いよいよ来週リオパラリンピックが開幕します。 でも、あなたはもしかしたらこんなふうに思っていませんか？パラリンピックは体に障害があるアスリートたちが健常者には及ばないものの一生懸命頑張っている。 こちらはリオオリンピックの金メダリストが跳ぶ様子です。 ロンドン大会の金メダリスト。 このコンビでいくのもいいんじゃない？「あさイチ」そこも含めてここでＶＴＲでもご紹介した走り幅跳びのマルクス・レーム選手の。
視覚障害者柔道という競技を通じて知り合った２人。 続けてきたのは障害者の競技ではなくハンドボールです。 日体大のハンドボール部強豪なんですがそこで普通に一部員として活躍してきました。 パラリンピックを目指すことになったんです。 この１年で、パラリンピックの出場を決めたうえに日本新記録も出しちゃいました。 ２０２０年のオリンピック。 こちらはパラリンピックを前に初めてきょう「あさイチ」でお披露目するスタジオです。 何かオリンピックのときと変わっているんですか。 どんどんパラリンピックモードに変わっています。
人は彼女をバタフライ・マダムと呼びます。 パラリンピックの出場はリオで４度目になります。 バタフライ・マダムになるのは試合でということできょうは疲れているかと思いましたが本当に元気でした。 別所さんはパラリンピック過去最高が５位なんです。 ２０２０年は、いよいよ東京でパラリンピックが行われます。 アメリカやヨーロッパ、韓国に比べて日本は障害者スポーツが身近じゃないという調査結果があります。 そこで今回、僕らが注目したのは人気が高まっているとある障害者スポーツ球技です。
リオパラリンピックですけれど三宅さんが担当する番組がありますね。 「みんなで応援！リオパラリンピック」Ｅテレで９月９日から２０日まで夜８時からです。 多数の建物倒壊や、大規模火災、津波による浸水が確認されているほか、救出、また政府の活動にご協力いただきますようお願いいたします。 政府は引き続き被害状況の全容把握を進めるとともに、被災地の救命、救助を最優先に、警察、消防、自衛隊、海上保安庁、医療チーム等の広域的な応援派遣を行うなど、災害応急対策に万全を期しています。
ことし４月、大分県でちゃぶ台返しの大会が鬼気迫るちゃぶ台返しを披露したこちらの女性が優勝賞金１万円を見事ゲット。 いるカウンセラーの藤井雅子さんによると、ちゃぶ台返しをすると動作が全身を使ってエネルギーを爆発させるのでストレス発散になる。 そしてＶＴＲに出てきた人たちのように、自分のできることを宣言することで前向きな気持ちになるといいことずくめなんですが有働さん、実際にちゃぶ台返しをしてみていかがでしたか？もうちょっと壊れそうなやつでやったほうがすっとするかも。
今、僕が来ているのは鬼瓦を作る工房に今きていますが鬼瓦を作る技術を生かしたオブジェなんです。 もともと家内安全や厄よけのために屋根の上に置かれていた鬼瓦鬼瓦を作る技術を生かして作るギャラリーになっています。 オブジェとしてはだいぶ怒っている鬼瓦もありますね。
鬼は伝説上のもの座敷わらしも伝説上のもの同じ伝説上のものどうしということで座敷わらしにしました。 新潟阿賀野市の瓦オブジェはピッカピカ～！ピッカピカ～！いいですね。 きょうのゲストは北里大学教授の高平尚伸さんです。 猫背というのは体調不良にもつながったりするということですね。 何となくそうなんだろうなと思っていて一生懸命、背筋を伸ばそうとするんだけれどもそれに疲れちゃって気付くと猫背になっちゃってちょっとどのくらい自分が猫背なのか分かったほうがいいということで壁を用意しました。
楽というのは一部の筋肉にとっては楽かもしれませんが姿勢が悪くなると筋肉に血流が悪くなって届きにくくなるということです。 首の後ろの筋肉血流が届きにくくなりますので実はどのくらい猫背だと体に負担がかかっているのか体感してもらいたいと思います。 これが長い時間続くと短期間では筋肉の疲労になります。 やはり首が前に出ますと筋肉の血流が届きにくくなります。 猫背が長期間続きますと逆流性胃腸炎にもなります。 ボウリングのときに話をしましたけれど筋肉の血流が滞ります。
タオルが緩まないようにするのがポイントです。 骨盤、姿勢を改善させて腰痛予防のドローインにもなります。 姿勢改善を癖にすることが大事です。 腰が楽自分で、できない伸ばし方だったからタオルを使ったことですごく伸びて背筋が伸びている。 首のストレッチと肩甲骨の周りの動きをして骨盤を立てていく。 台風もお伝えしましたけれどこのところゲリラ豪雨とか竜巻とか昔から雨や竜巻はありましたけれど異常ではないかと思ってしまうような現象があります。 気になる異常気象が地球規模ではこんなことになっています。
ヘリ救助というのは非常に厳しいんですけれど優先順位をつけて緊急性の高いところから助けていかなくてはいけないという問題があります。 そしてパラリンピックについてもお伝えしましたが三宅さんたくさん届いていますよ。 ブラインドサッカーが体験できるスポーツキャンプです。 初心者から上級者までブラインドサッカー界の「キャプテン翼」の翼君のようになるかもしれません。 もしかしたら、２０２０年落合さんとパラリンピックに出場しているかもしれませんね。 パラリンピックならではの競技がすごくあって工夫がすごいですよね。