誰でも 条件次第で 健康長寿を実現できる可能性がある事が分かってきたんです。 もう一つは 慢性炎症。 田谷さんは この慢性炎症が極めて低く抑えられていたのです。 慢性炎症は 体に どのような影響を及ぼすものなのか。 こちらは慢性炎症が進んだ人の血管です。 その背景には 慢性炎症の低さが関わっていたのです。 慢性炎症は 全ての人の健康長寿に関係があるのか。 その結果 唯一寿命との明確な関わりが見られたのが慢性炎症だったのです。 これは 慢性炎症と生存率の関係を示したグラフです。
という事は やはり この慢性炎症を抑えるという事が健康長寿の達成には重要ではないかという事が言えます。 健康長寿の秘密 慢性炎症と深く関わってるという事が見えてきたんですね。 こういうものがね ありますとやっぱり 今言った 長生きが非常に難しいと思いますがそれ以外にですね いろんな意味の慢性炎症を持ってると私も 歯とかですね いろんな所が炎症が起きるんですが慢性炎症ってどういうものの事なんでしょうか。 年を取るとともに慢性炎症っていうのは？ある意味では必然的に起こってくる。
センテナリアンが 局地的に多い長寿のホットスポットと呼ばれる場所青く示した部分ですね。 栄養士の指導の下で ヨーロッパ５か国およそ６００人の高齢者に地中海食を食べ続けてもらい体に起きる変化を調査しました。 特にイギリスでは炎症のレベルは変わらず地中海食が 全ての国の人に効果がある訳ではない事が示されたのです。
それは どういうふうに 都築さん思っていらっしゃいますか？例えば 大豆というのは非常にいいですよというふうにやはり いろんなものを少しずついろんなもののバランスというのも非常に大切で日野原先生も 恐らく自分の体に 自分自身で聞いて最も自分の体の体調がいいものを食べているというようなニュアンスです。 慢性炎症を抑える上で もう一つ欠かせないものがあるんです。 実は こうした 満足感が慢性炎症を抑える事と深いつながりがある事がある調査を実施しました。
非常に 心の持ちようというのはいい影響を与える事ができないかという事を生きがいというのはね人間の中にいでし大切なものであって生きがいを本当に感じる人と感じない人は鍋島さんどういうふうに思われますか？我々の気持ちとか日常的な いろんな事を含めて無駄な買い物しちゃうとかっていうような事をした時の精神状態はどういうふうに働くのかとか神経回路とか働くネットワークの違いによって分別されてる事がいずれは分かるのではないかというふうに思いましたね。