じゃあ見せて頂けますか？いくつチェックがついたでしょう。 実はこれ冷え性の度合いが分かるチェックリスト。 半分以上チェックした人はかなり深刻です。 奈美さんは８項目中６つもチェックがついてしまいました。 シャワーで湯船につからない生活が広がったりまた 体を冷やしやすい夏野菜や南国の フルーツを前は靴下履かなかったのにちょっと履いとこうとして分厚い靴下… そういう事ってやっぱり加齢ですか？あっ そうですね 年を重ねると…。
そこに岩塩をひとつまみ入れるとミネラル分が新陳代謝を活発にして短時間で全身を温める事ができます。 あっ アロマオイル？アロマですか？あっ いい香り。 これ ラベンダーなんですけどもこういった ラベンダーとかこんな工夫がおすすめです。 これを ガーゼに包んでお湯に入れれば発汗作用や血行促進更に香りのリラックス効果も期待できます。 こちらのお店では体が温まるヘルシーな中国粥や今 こうしたゆっくりくつろげる中国風カフェや漢方サロンなどが女性の人気を 集めているんです。
体をポカポカにしてくれる岩茶とはどんなお茶なのでしょうか？岩茶というのは ひと言でいうと…ちょっと お値段高くないですか？そうですよね。 岩茶は中国福建省にある武夷山の岩山だけで採れる茶葉で収穫から加工まで全てが手作業。 唐の時代から…難病に効くと言われ血行を良くし冷え性やリラックスにも効果があるのだとか。 お茶うけに季節のお菓子を頂きながら岩茶をゆっくりと味わえば心も体もポカポカです。 そして なつめもですね精神を安定させるというような効能を持っておりまして気の巡りを良くし全身をポカポカに。