ひるまえほっと

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この番組のまとめ

きょうの最高気温、関東地方各地ではきのうより3度ほど高くなる見込みです。 栃木県北部の日光市は、かつて天然のアイスリンクが市内の至る所にあったほど、スケートが盛んな地域なんです。 日光市のアイスホッケーチーム、日光アイスバックスです。 おととし、日本一を決める全日本アイスホッケー選手権で見事、初優勝を果たしました。 その日光市で3年前、あるクラブが誕生しました。 選手時代を支えてくれた、地元、日光の人々に恩返しをしたいという思いから、このクラブを開きました。

を巡る問題で、東京都の小池知事は、当初、組織委員会が全額負担することになっていた都内や都以外の自治体の仮設施設の整備費用について、負担を受け入れる考えをきょう開会する都議会の施政方関係自治体との作業チームでは、仮設施設に加え、輸送や警備などで膨大な業務があることが明らかになりつつあるとしています。

組織委員会が競技会場のある自治体にも一部の負担を求める案を示したのに対し、関係自治体は、当初の計画どおりに組織委員会が全額負担すべきだと反発していて、小池知事が負担を受け入れる考えを示すことで、大会の準備に向けた議論が加速することが見込まれます。 けさ、神奈川県小田原市の有料道路、西湘バイパスで、軽乗用車とトレーラーが衝突し、軽乗用車を運転していた63歳の男性が死亡しました。

そしてベーコンも加えて炒めるんですが、アスパラベーコンね、やっぱり、巻いて食べたお料理って、一緒に食べるおいしさがあると思うんですけど、炒めて食べてもおいしいんですよ。 ここにやっぱりこのアボカドが、なんですかね、このアスパラとベーコン、一体化させてくれるというか、そういう働きをしてくれるので、ベーコンをさっと炒めたところでアボカドを。 アスパラベーコンとアボカド炒め、出来上がりました。 アスパラベーコンとアボカド炒めの材料です。

ではここでテレビをご覧の皆さん、そして島津さん、首凝りにつながる生活習慣があるかどうか、チェックしていただきましょう。 携帯、スマートフォン、パソコン松井さん、これ、いくつ当てはまるといけないんですか?そうですね、この3番の半身浴をすることが多い、これは半身浴、だめなんですか?半身浴は首をどうしても冷やしますのでね、首も一緒にお湯につけるということが非常に大事ですね。

緩めますと、酸素と栄養が入って、リフレッシュされますので、筋肉を緩めてやるということが非常に大事なことですね。 1日7時間以上、パソコンを使用。 ぎっくり首というのはけい筋症候群というのが正式な名前の、それの前段階がぎっくり首ということで、こういう状態から繰り返しているうちに、首が本当に悪くなって、どうしようもなくなってしまうっていうような状態ですね。 神経も筋肉も、温めることが大事なんです。 ホットタオルを当てるわけですね。