ふだん なかなか見られないちょっと派手な衣装で登場した瀬戸大也！歴史に残る金メダル！最強スイマーが 謎のダンスを披露！同級生のメダリストが…競泳界の元気印の真の姿にグッと迫ります！それでは 番組恒例の…５０ｍを いつも３０秒のペースとかでずっと泳いでいるので。
両親が 瀬戸に教え続けたのは徹底的なポジティブ思考。 キツイとか 足がパンパンとか痛いとか言うと…ＹＤＫってやつですか？超ポジティブ思考が瀬戸の大舞台での強さを生み出した！そういう事か ＹＤＫ。 やればできる子という事でず～っと そういうポジティブな？ネガティブな事 言ったら怒られてた？ 逆に。 で…そういう教えという事はご両親２人も ポジティブですか？お父さんが 松岡修造さんみたいな感じって言ったら…。
かえちゃんとは 今でもおつきあいあるんですか？自分が埼玉で 彼女は多分東京の方に暮らしてるんで全然 会ってないですけどこの前のリオオリンピックの始まる前に応援メッセージみたいな感じでサプライズでいろんな人からの…かえちゃん あった？はい。 ここで 同級生のトップアスリートに瀬戸のひそかな得意技を教えてもらおう！鳥貴族の事を「トリキ」って言うんですけど…お調子ものだという瀬戸の得意技は…？瀬戸選手 その得意技スタジオで披露して下さ～い！いきますよ。 盛り上げ上手の瀬戸選手にはこんな豪華な仲間が…。
これ食べて 何か思い出す事とかありますか？チーズ入りオムライスは瀬戸選手の元気の源。 リオオリンピックで共にメダルを獲得した瀬戸と萩野。 最も悔しい思いをしたのが高校３年生で出場したロンドンオリンピックの代表選考会。 自分の体の事 栄養面であったり休養であったり陸上のトレーニングであったりっていうものの取り組み方も…本当に 最高のパフォーマンスができたと思います。 頑張れ 萩野！カリシュが追い上げてくる。 萩野公介 金メダル！萩野に敗れたもののこの日の瀬戸は下を向かなかった。