ひるまえほっと

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この番組のまとめ

周辺には民間の牧場が次々と生まれ、富里は、競走馬の里として発展しました。 スイカの生産量、全国2位の千葉県。 スイカ農家の多くは市内の牧場や乗馬クラブから馬ふんを無償で分けてもらい、栽培に役立てています。 この日は国体の千葉県代表選考を兼ねた大会が開かれました。 千葉県の代表としてことしの秋に開かれる国体を目指すことになりうわー、渡邊さんは食事制限の努力も実のって、見事優勝、国体に出られるように頑張ってほしいですね。 そうなの?そんな宇都宮のカクテル文化、ご紹介します。

この日は1万人以上のお客さんがカクテルバーの組合まで存在する宇都宮市。 宇都宮のカクテル文化。 高林さん、ありがとうござい3年生の女の子が殺害された事件を受けて、市内のすべての市立小学校が、通学路の安全点検を行った結果、防犯上、危険性があると判断された場所が、220か所余りに上ることが分かりました。

さあ、そして次のお写真は、もうこのかえるが似合いそうなスイレンの花ですね。 都内の小石川後楽園の池一面にスイレンの小さな花が咲いておりました。 スイレンには白とかピンクとか、いろいろありますが、ここでは白一色でしたということです。 さあ、それでは変わって、番組のオリジナルレシピをご紹介しこんにちは。 牛乳をたっぷり使った和風料理をご紹介します。 塩こうじをまんべんなくつけるために、ビニール袋に鶏肉をまず入全体に塩こうじが行き渡ったら、下準備は完成です。

われわれの体は神経が大きく3つありまして、動いてるときの運動神経、それから寒いとか、暑いを感じる感覚神経、それからもう一つ、勝手に動く自律神経っていうのがありまして、この勝手に動くというのは、ものを食べればおなかが動きます、それから心臓も勝手に動いています。 もう一つは、眠っているときとかリラックスしているときに優位になる副交感神経、こういう大きなバランスで動いてるんですね。 結果として低気圧が来ると、副交感神経が優位になってしまうんですね。

そうか、体にとって、ああ、しんどいな、ちょっとやりたくなこれ、朝起きたときに、ぱっとこう開けていただくと、交感神経のスイッチが入って、やる気モードになるんですね。 吸うほうは実は副交感神経、それから吐くほうは副交感神経なんで。 吐くのは副交感神経?か、眠いなというときには、しっかりと吸っていただければスイッチ入りますよね。 逆にいらいらするな、落ち着きたいなというときには、ふーっと長めに吐いていただければ、副交感神経にスイッチが入ります。