ひるまえほっと

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この番組のまとめ

まずはいま旬☆市場からこの時期お薦めの魚と野菜、ご紹介します。 梅雨の熱中症対策ということで、あるものが重要なんです。 まずは水産市場からこの時期お薦めの魚をご紹介します。 教えてくださるのは、築地水産市場仲卸の佐野欽一さんです。 佐野さんにこの時期お薦めのアジのお料理をご用意いただきました。 夏のちょっと食欲落ちる時期、こが、おいしくなりますよね。 さあ、続いては青果市場からです。 夏野菜のなす、そのなすの中でも丸みがある形が特徴のこのなすですをご紹介します。

有賀さん、なすの保存方法、水なすの保存方法を教えてください。 もしも残った場合は、やはりラップして、あるいは保存袋に入れてもらって、さらに新聞紙を巻いて、冷蔵庫の野菜室に大体10度から12度ぐらいで保存していただくといいと思いますね。 水なすを輪切りにしまして、あと、たまねぎをちょっとスライスして水にさらして、あと順番に載せただけなんですけど、あと、かつお節とあとおしょうゆとすりおろし大体冷蔵庫に20分ぐらい保存していただくと。

大規模な水害で住民が広域的に非難する際の方法について議論を進めている国の検討会は、避難者全体の数を絞り込む必要があるとした基本的な考え方をまとめました。 去年設置された国の検討会は、洪水や高潮といった大規模な水害の際に、自分が住む自治体の外に避難する、広域避難の方法について検討を進めていて、東京・江東区や江戸川区など5つの区で、合わせて250万人の避難が必要なケースを例に議論を行ってきました。

歌舞伎俳優、市川海老蔵さんの妻で、乳がんの治療を続けていることを公表していた、フリーアナウンサーの小林麻央さんが亡くなりました。 小林麻央さんは東京出身で大学生のころから芸能活動を始め、民放のバラエティー番組にレギュラー出演したり、天気情報のキャスターを務めたりするなど、タレントとして活躍しました。 大学卒業後はフリーアナウンサーとしてニュース番組の司会などを務め、平成22年に歌舞伎俳優の市川海老蔵さんと結婚しました。

プロレスとかみたいですけど、これは実は熱中症の危険度をはかる暑さ指数というものなんですね。 汗をかいて、かつ大気中にその汗が蒸発してくれるというのがあるいはもっと熱を逃がさなくちゃいけないということで、汗をよけいたくさんかいてしまうということで、やはり熱中症というところにつながっていってしまうわけですね。 大事なんですね、湿度ってい熱中症予防というのは非常に特に気をつけていただきたいと思っています。 その重要な熱中症の暑さ指数という、WBGTの値が、温度、もチェックして見てください。

じゃあ時と場合によって使い分ける、飲み分けるとこれ、なあに?塩分が低めの経口補水液というものでして、実はこれ、スポーツドリンクよりはちょっと塩分濃度高めなんですが、スポーツドリンクによくあるように、糖分がそれほど高くないという意味で、ちょっと持病をお持ちの方とかも飲みやすく、なおかつ体に水分が吸収しやすいように便利に作られているというのが、最近、出ているんですよね。