ごごナマ 助けて!きわめびと「夫婦げんかは疲れたよ」

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この番組のまとめ

「ごごナマ」!濱田藤井さん!覚えてらっしゃいますか?台所、コックピット化しよう。 濱田その道のエキスパートきわめびとが問題解決の極意を伝授いたします。 小野塚スタジオには金曜のシンデレラ関西にお住まいのお悩みさんたちと一緒に進めてまいります。 小野塚きっと濱田さんが口がたつからですよね。 エアコンの設定温度というのはなんとなく分かりますけどね。

小野塚元シンクロナイズドスイミングの選手で関係してくるのかご覧いただこうと思います。 え!どんどん、けんか!?ちょっと田中さん!本当に、大丈夫なんですか?その極意を学ぶべくメンタルトレーニングの現場へ潜入!敗因の1つは、チームメイトとのコミュニケーションにあったといいます。 小野塚田中さんずばり伺いますがフランス人のご主人。

藤井水ナスの取り方が悲しみっていうのは小野塚まず、第1段階皆さんの夫婦げんかのネタになりましたストレスは一体なんなのかを分析をしていただきました。 小野塚まずお話しいただきましたようにストレスを分析することが夫婦げんかの解決への第一歩ということになるんですが感情が高ぶっているときに分析するっていうことはまず容易ではない気がいたします。 田中スポーツ選手もやってるんですけどまず気付くためにこの3つの色の輪ゴムを使うっていうのが輪ゴムストレス分析です。 小野塚分析と、そこでストップというのがあるんですね。

小野塚これがスポーツに生かされるわけですね?田中立派なコーピングという技法でしてプロゴルファーだったりしたら焦ってるときと悲しいときとは対処行動が変わるんですよね。 小野塚やはり、今藤井さんがおっしゃったように怒りの感情っていうのはがーっと激情できますのでですから、なかなか簡単に制御ができない部分もあると思うんですが、これ以上に我慢しきれないときにはどうしたらいいかというまた、技がございますのでご紹介いただこうと思います。

審判私は愚痴のフェアプレーの審判です。 審判それでは、きょうの愚痴のフェアプレー、スタート!妻大体あんたはいつも私の話をうわのそらで聞いてんのよ!ご近所のつきあいって大事なのよ。 審判ご主人は、そのように自分のことと受け止めないのがこの愚痴のフェアプレーのルールなんです。 妻・夫ほんとにね!小野塚話の中に出てきましたがもう一度愚痴のフェアプレーのルールいいきっかけにしていただきたいということですね。

小野塚ひとせさんの水ナス事件のときひとせさんは心の中で「私が悪いことした?何を考えてんねん!」想像されるんですか?私が何したん?って言いたかったんですけど食事中だったのでけんかしたくなかったので黙っていました。 小野塚言ったらどうなっていましたか?そのあと、また黙っとけ状態で言い合いになると思いますね。 小野塚非常に複雑なケースですが勃発するのかなと思ったら。 小野塚濱田さん女性の立場だったらどうですか?濱田笑うてまう。

小野塚濱田さんだったらあの場面、なんて言いますか?できるかもしれないですけど持ってないこともあると思いますのでできれば、けんかにならないように言いながら言いながら買わないようにしたいですね。 小野塚佐々木さんの回答例です。