都心から電車で１時間ほど、神奈川県北西部にある相模湖です。 私も、自慢したいなと思って、施設の方に、お勧めのＳＮＳ映えスポットを教えてもらいました。 このほかにも、相模湖をバックに、おしゃれに、こういったような写真も撮ることができますよ。 たっぷり冷や汗をかいたあと、涼しい相模湖に下りてきました。 神奈川県相模湖ではカヌー競技が行われました。 実は相模湖、昭和３９年の東京オリンピックで、カヌー競技が行われた場所なんです。 この日は、５年前のロンドンパラリンピックに出場した選手の姿もありました。
相模湖でひと味違った爽快感とスリル、体験してみませんか。 そしてこのようにフォトジェニックなＳＮＳ映えする写真が撮れますけれども、体験エリアは、カメラを持ち込むと危険ですので、撮影ができるスポットから一緒に来た方と、取って置きの１枚、撮影詳しくはこちらのホームページをご覧ください。 なんでしょう？１５種類？トマト狩り体験です。 なかなかお目にかかれない、世界のトマト１５種類が栽培されています。 こちらグリーントマト。 甘いんですけど、赤いトマトよりも歯応えがありますね、やっぱり。
水戸市の職員２人が暴力団員に対し、トラブルになっていた男性の住所の情報を漏らしたとして逮捕された事件を受けて、水戸市はきょう、市の幹部を集めた臨時の会水戸市はきょう、幹部職員およそ１２０人を集めて臨時の会議を開き、初めに、高橋靖市長が、職員が一人で問題を抱え込まず、組織全体で解決できるような風土を作り上げてほしいと指示しましそばの産地として知られる埼玉県秩父市で、春から栽培した春そばの収穫が行われています。
そんな武内さんにもぴったりの金魚まつりが、今度の土曜日と日曜日、江戸川区の行船公園で開かれます。 恒例の金魚すくいは、高校生以上は１回１００円、中学生以下は無料で楽しめます。 硬くなった筋膜を、上下左右にほぐして、筋膜博士こと、竹井仁さんでございます。
出産後の方もそうなんですけれども、骨盤がですね、腰痛が出るっていうのは実は姿勢も影響しているんですね。 姿勢？特に骨盤の高さの違いというのも影響している方が多いですね。 なので、右にかけて立つほうが楽な人は、右のほうの骨盤が上がっているんですね。 これをですね、最初は３０秒ぐらいから始めていただいて、１日３らとかでも、普通にできるので。 骨盤を通して、腰につながってますね。 これも日常の中で普通にできますので。
大人のストレッチマン？今度ね、８月の２８日から放送されるんだけどね、夜ね、…。 なんかそれお父さん、ストレッチマンのまねかな？１日に３回やるといいよ！竹井先生、それちょっと、似てるような、似てないような。 これ両足ですか。 両足ですね。 両足やっていただいて、それを１セットとして、１日に３回はやってもらうと。 会社の自分のデスクでやっていただければいいと思います。 お休みの時間に、ちょっとリラックスで、くーっと曲げて、このもも裏を伸ばすことで腰痛にもいいと。