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この番組のまとめ

学校法人加計学園が、土地の評価額の36億7500万円を加計学園に支払わせることなどを求める訴えを、松山地方裁判所に起こしました。 福島第一原発の事故の前は、相馬市松川浦は、原発事故のあと、出荷を自粛していましたが、放射性物質の検査などで安全性が確認されたため、網はのりが付着したあと、別の漁場に移され、来年2月から摘み取り作業が行われる予定で、生のりや乾燥させたばら干しのりとして、全国に出荷されるということです。

魚がですね、イケてる声で話しかける、イケ魚パラダイスという女性に大人気の企画なんですね。 そのうちの方のお1人、小野友樹さんにご登場いただきます。 人気の声優さんですけどね、小野さん、この企画、最初聞いたとき、どう思いました?やっぱおもしろいですね、魚の声を当てさせてもらえるっていう、貴重な経験だったんで、すごい。

これ、世界の子ども、3歳以下の子どもの平均睡眠時間です。 睡眠不足、1時間、2時間でしょっていっても積み重なっていくんです。 借金のように積み重なっていって、睡眠負債。 子どもの睡眠負債、いき過ぎるとどうなるかというと、子どもの睡眠障害。 では、睡眠障害、どんなものなのか、こちらをご覧ください。 ここには、睡眠不足が原因で、体の調子が悪いと訴える子どもがやって来ます。 原因は睡眠障害でした。 睡眠不足が積み重なり、2年前から朝起きることが難しくなっていました。

睡眠専門の小西先生を訪ねて、睡眠時間が8時間と短かったアイさん。 中学に入ると、塾や部活の朝練で睡眠時間が2時間も短縮。 病院で入院して、治療するというのもありますし、通院で治療するというのもありますし、状況は改善できる、睡眠障害になっても、治療すれば治るものだと。 やっぱり睡眠障害っていうことば自体が、世の中一般的に普及してればいいと思うんですけれども、えっ?睡眠障害ってなんなの?って、僕も正直、初めてちゃんと知りましたし。

でもその分、家族、大人は生活時間のサイクルを子どもに合わせた時間で過ごしてくれていました。 コウタ君の睡眠不足が分かったのは、みんいくがきっかけでした。 コウタ君が通う三原台中学校では、みんいく活動として、睡眠の大切さを伝える授業を行ったり、すべての部活を休みにする、ノークラブデーを行ったりしています。 コウタ君は、部活と塾とアニメ鑑賞のバランスを考え直すことにしました。 分かることによって、分配というか、時間のスケジュール、タイム管理のマインドは始まるんじゃないですか、意識は。

さあ、今回のテーマなんですが、今度の日曜日、Eテレで午後3時40分から、特集番組として放送します。 ご覧のホームページで、先ほどの睡眠負債のチェックリストなどもありますので、詳細をぜひチェックしてください。 このトマトの缶詰を使うと、ひょっとすると、苦手な食材のあの食材、特に子どもたちはどうなのかな。 青木さんなんですけれども、栄養について学んでいる、現役女子大学院生なんです。 青木さんの手にかかれば、ごちそうになっちゃうんです、缶詰が栄養たっぷりのアイテムに。