美保このように？増田道頓堀のあれみたいね。 船越ジンバブエどんなところなんでしょうね。 先週決まったんですねアフリカ・ジンバブエ。 ジンバブエ共和国です。 アフリカ大陸南部内陸に位置するジンバブエ共和国。 松田きょうは東京・原宿にジンバブエは、なかなかなじみがありませんがどんな国ですか。 さてさてどうやって食べますか？マクミランさん。 マクミラン英語きれいにします。 マクミランおいしい。 松田熱い！おにぎりを握るときのような熱い！マクミランさんはできたんですね。 マクミランおいしい？松田おいしいです。
前川世界遺産もありますしちょっとアフリカ系が続いていますのでちょっと違うところで北欧辺りをねらってみたいと思います。 借金完済という奇跡の大逆転劇を起こしたのでしょうか？取引先などもあります。 会社を救ってきた中小企業再建のプロフェッショナルでいらっしゃいます。 こちらの皆さんと借金地獄のどん底に落ちても諦めなければやり直せるということを湯澤さんの逆転人生から学んでいきます。 阿部ここからは外国人の助っととそしてアメリカ出身のサラ・マクドナルドさんです。
船越外国人の方のほうがもしかしたらわれわれよりも禅ということばが浸透しているんじゃないかという勢いがありますね。 確かに似ているかもしれませんが座禅を実践するだけではなくサンフランシスコの禅センターにも通って熱心にお迎えしています。 覚悟はいいですか？まず座禅は体の姿勢を整えて呼吸を整えて心を整えるというところでやっていきます。 座禅をするとどう、いういい効果があるんですか？よくある質問なんですが座禅をしても何も得るものがないというのが大切なところになります。
阿部座禅の途中棒で背中をたたくシーンを体をリフレッシュさせて１回、区切り直してリセットさせようという効果があります。 阿部実際は自己申告制だったりするそうですね。 こうして、一日中、座禅を組んだあとの楽しみといえばそう、精進料理です。 精進料理では、お肉は禁止されているはずですがいったい何が入っているのでしょう。 イアン僕から食べるのは阿部モニターに精進料理のお作法、食材の禁止事項をまとめました。
阿部お寺に行かなくても精進料理を食べられる場所を見つけました。 阿部この場所では禅寺で実際に食べられている料理をヒントに細川臨済宗の禅問答で有名なものの１つなんですが両手をたたけば音が鳴るけれども１つの手の音を聞いてみようという問題になります。 答えは言っちゃいけないというか皆さんで考えてもらうことが大切なのでぜひ考えていただきたいと思うんですがきょうは私なりに禅問答のエッセンスをアレンジした考える禅というのを皆さんにお伝えしたいと思ってまいりました。