おいも大好きということですが食べるようになったきっかけは何かあるんですか？鈴木高校時代に、ダイエットをしていたんですけどもそのときにさつまいもを食べたらすごくいい効果がたくさんあって便秘解消だったりあと肌荒れも治ったりと本当にいい効果がたくさん得られたのでそこからずっと食べ続けています。 平野さつまいもの博士ですか？鈴木一応、そういうことで島津さつまいもが好きすぎてマンションの屋上でさつまいもを育ててるんです。
平野準って何？鈴木ビタミンとかミネラルカルシウムだったり食物繊維など本当にいろいろ入ってるんですけども唯一、たんぱく質と脂肪分が入っていないので準完全食品というふうに呼ばれています。 東京電力福島第一原子力発電所の事故で福島県で暮らす住民などおよそ３８００人が生活の基盤が損なわれ、精神的な苦痛を受けたと訴えた集団訴訟で福島地方裁判所は国と東京電力に賠償を命じました。 きょうの判決で福島地方裁判所の金澤秀樹裁判長は国と東京電力に賠償を命じました。
鈴木頑張ります！阿部今日で焼きいも食べようと思った方いらっしゃると思いますが今日は絶品の焼きいもを求めて中継、ドコでも隊が茨城県の行方市に行っています。 小松普通のさつまいもですけれども？瀧沢こちらはキュアリング処理という処理をされて熟成されたおいもになります。 瀧沢キュアリングというのは温度３２度湿度９０％の部屋で４日間以上寝かせたコルク層を強くしておいもの熟成を可能にした処理のことを言います。
鈴木皮が実は紫色なんですけどこれはポリフェノールのアントシアニンという成分で抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにもいいですし脂肪燃料を助けてくれるダイエット効果がありますのでぜひ、皮ごと食べていただきたいと思います。 鈴木今日は中くらいの形のおいもなのでさらにサランラップで包んでいきたいと思います。 島津もし、かたかったらどうしますか？鈴木かたかったら、また弱ボタンとか１５０から２００ワットぐらいで１分ぐらいずつ追加の加熱をしていただければと思います。
鈴木こちらはさつまいもにしか含まれていない成分なんですけれどもヤラピンという成分です。 大石ヤラピンって…！鈴木ヤラピンがつぼに…。 鈴木さつまいもって食物繊維がすごく豊富なんですけど食物繊維って吸収されにくい消化がしにくいものなので発生しますのでそれがにおいのもとになるんですが先ほどご説明したようにさつまいもはたんぱく質がほとんど含まれないのでくさくない。 島津出てしまったときはどうしましょう？鈴木さつまいものヤラピンは整腸作用があるのでオナラを抑えてくれる効果もあるんですよ。
先ほど小松アナウンサーがさつまいもの見学などができるのは２階だったんですね。 小松干しいものくん製にウイスキー。 島津今日作っていただくお料理は？平野今日はおさつのジャムジャム煮。 なんでジャムジャム煮っていうかというとマーマレードのジャムとあとジャムセッションってよく言うでしょ。 平野鶏もこうやって包丁を入れたほうがいいの。 島津骨の両脇？平野そうすると、食べやすいし味も染み込みやすいから。 平野こうやって持っちゃっていいの！今度は火をつけますね。