ひるまえほっと

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この番組のまとめ

あー、洗濯物が、ちょっとしばらく乾かないかもと思ってらっしゃる方も多いと思いますが、金曜日のきょう、ひるまえガールズプラス1です。 笑顔みつけ隊では、アイスホッケーで地域とつながる選手たちの姿をお伝えします。

じゃがいも、たくさん種類があるんですが、代表的には男爵芋とこのメークインが2大品種なんですね。 手羽元を使いましてちょっと料理酒をちょっと振りかけて、ちょっと煮立ったところで、コンソメと、ローリエと、それと皮をむいて半分ぐらいに切ったメークイン、それとにんじんとキャベツをことこと、煮詰めただけなんですけれどもね。 そうです、水戸ホーリーホックというと、そう、サッカーのチームっていうイメージはあるかもども、こちらでアイスホッケーの練習が行われているんです。

アイスホッケーへの佐藤さんの取り組みを、会社の人たちも後押ししてくれています。 佐藤さんは、プロのアイスホッケー選手だったお父さんに憧れて、幼稚園からホッケーを始めました。 チームで活動する中で、茨城の人たちにもホッケーの魅力を伝えたいと、去年結成された中学生チームの指導にも当たっています。 佐藤さん自身が子どものころ、好きな選手からもらってうれしかっ大人向けのホッケー教室です。

青梅や桑茶など、群馬県の特産品を使ったソフトクリームを高校生たちが考案し、甘楽町で発表会が行われました。 こちらのソフトクリーム、ソフトクリームは、青梅味、桑茶味、トマト味の3種類で、このうち桑茶味は、富岡市産の桑の葉を使っていて、ほのかな苦味を味わうことができます。 また、青梅味は安中市特産の梅のシロップが配合されています。 さて、今ちょうど旬のさばをご紹介しましたが、きょうは電子レンジを使って、和食の定番、さばのみそ煮を皆様にご紹介いたします。

この蒸気を閉じ込めてあげると、用意して、それで、そのあと、出来上がってから次の人の分は入れということで、こちらのテキストも皆様、どうぞご一読ください。 福島県のブランド牛、福島牛のしゃぶしゃぶのほか、モツ煮込み、それに豚カツ、きょうの特集、@ほっと、松尾衣里子さんです。 筋肉シニア、本当?東京近郊のとあるトレーニングジム。 サーキットトレーニングです。 トレーニング後にカフェスペースでコーヒー片手に、おしゃべりをします。 79歳の丸山さんは、筋肉量が4キロ増え、体内年齢は64歳になりました。