先ほどですね、上野動物園の赤ちゃんパンダ、シャンシャンが報道陣に公開されました。 上野動物園で、ことし６月１２日に生まれた、ジャイアントパンダの雌の赤ちゃん、シャンシャン。 さあ、この様子なんですけれども、上野動物園のジャイアントパンダそれは日本人、いや、世界中の人を悩ませる症状。 その腰痛の原因と解消法を教えてくれるのは、メディカルトレーナーの夏嶋隆さん。
そしてあおむけに寝たときに出来る背中のトンネルなど、悲しいことに、６つの腰痛のサインのうち、私は５つも当てはまってしまいました。 名付けて、警戒歩行。 まずは足首をできるかぎり伸ばして、足を下ろしていき、指の先端が床に触れたら、指に力を入れて、足全体で着地していきます。 なお外で歩くときは、警戒歩行だと少し歩きづらいので、後ろ足の甲を伸ばして、指先が地面に触れる程度に残します。 腰痛持ちさんが苦手な階段。 上りは前足と反対に頭を振ることで、自然と後ろ足に上半身の体重が移動します。
ンシャンは、上野動物園で誕生したジャイアントパンダとして２９年ぶりに、あすから母親のシンシンと共に、一般公開されます。 インターネットの動画投稿サイト、ユーチューブでことし注目を集めた動画のランキングが、東京ビッグサイトで発表され、大阪の高校のダンス部の動画が国内の音楽以外の部門で１位となりました。 このランキングは、ユーチュＴＤＣバブリーダンスＴＶ、登美丘高校ダンス部。
ということで、こちらの１２月号ンダの映像ありましたが、動物園や水族館、よく行きますか？水族館は、私、年間パス持ってます。 生き物のユニークな生態にスポットライトを当てた展覧会が、東京・池袋で開かれています。 本に登場する生き物のほか、サンシャイン水族館のスタッフが、日々の飼育や観察から残念、と新たに選出した生き物合わせて２２種類が展示されています。 例えば名前のせいで、雌も赤ちゃんもオジサンになってしまう魚や、青い舌を出して敵を威嚇するんですが、あまり効果がないアオジタトカゲなど。
きれいな水を生かして、江戸時代からこの地域で栽培されてきた、柳久保小麦。 市では特産品としてＰＲしていこうと、うどんやラーメン、お菓子など、関連商品を広めています。 へー、東久留米がヒンメリの街になった、その火付け役がこちら。 ヒンメリとの出会いは５年前、地元で飾られていたのを見たのがきっかけでした。 材料の麦わらは、柳久保小麦を作る農家に譲ってもらっています。 ヒンメリを通し、お店を訪れる人にも、ヒンメリは好評です。 ヒンメリが作れるようになった次は、飾り方。