ひるまえほっと

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この番組のまとめ

町内在住の料理研究家、小松美貴子さんです。 2年前、小松さんの力で、農家の食文化を掘り起こし、小松さんと中村さんは、2年かけて農家への聞き取り調査を行いました。 井上さんの定番、夏野菜の保存食です。 小松さんはこの発想に感動し30軒近くの農家から、60種類もの料理を聞くことができました。 小松さん流にアレンジした呉汁を作ってもらいました。

大手外食チェーンの台頭や、経営者の高齢化などを背景に存続が危ぶまれている個人経営の飲食店は少なくありません。 そこで、群馬県高崎市が、こうした個人の飲食店をホームページにまとめて掲載するなどして、応援しています。 千葉県の老人ホームの准看護師が、睡眠導入剤を同僚の女性に飲ませて交通事故で死亡させたとして逮捕された事件を受けて、千葉県警は、死亡させたとして、逮捕・起訴されましたが、当初、過労による事事件性のある事故を見落とさないようにしたいとしています。

きょうは築地市場から、この季節のお薦めの魚、ご紹介いたします。 ホタルイカ、今が旬というこるということになります。 これは酢みそあえ、ボイルのホタルイカと、それを本当、酢みそであえただけの、シンプルな料理になってます。 そしてこちらが?これが炊き込みごはんで、すごくホタルイカが柔らかくって、ことで。 きょうは町山さんとホタルイカをご紹介しました。 能性があるということで、沸騰したお湯で30秒以上加熱するなど、処理のしかた、お店の人に確認してから、召し上がってくださいということです。

働いて子育てして、で、家事、丁寧な料理もしなきゃいけないとなると、多くなってきて、おいしい料理が出来てれば、工程とか手順とかは手抜きしてもいいよねみたいな、そういう工夫を見ていただきたいなと思います。 しかし、こんなことありませんか?枕外来を立ち上げ、これまでに6万人以上の不調を改善させてきました。 そんなことあります?睡眠負債と最近、よく注目さるということなんですが、たっぷり眠っていても、それが体の負担になっているかもしれないんです。

玄関マットにタオルケット、そしてフェイスタオル。 タオルケットです。 このように大判の、硬めの洗いざらしの硬いタオルケットを、まずこのように2つに折ります。 この使うもののよさというのが、大切な枕には3つポイントがございまして、まず1つ目が高さ、そして2つ目が硬さ、そして調整しやすさ、この3つを兼ね備えているのが、このタオル類ということなんです。 これもいる?このタオル?調整用なので持っていきます。 調整用のタオル、私がちょっとベッドに寝ればいいかな。