さあ 今日のテーマは「極意スペシャル」。 大型連休も過ぎて新生活を始めた方々生活うまくいってますか？五月病なんて事もいわれる時期生活リズムの乱れが気になる方も多いんじゃないでしょうか。 さあ 濱田さん この時期気になる事って何かありますか？あのね 私ね 親心ちゅうんやないですけれどもこの４月から１人暮らしを始めた若人がいっぱいおる訳ですよ日本全国に。 進学や就職で１人暮らしをする息子や娘食生活は大丈夫かしら？そこで 誰でも自炊を始められる極意をご紹介します。
お肉は たんぱく質ですからおだんご状に固まっちゃうので調味料をからめるんですねそしたら バラバラになるという事ですね。 じゃがいもの切り方大小ふぞろいでも電子レンジは加熱ができるんですよね。 電子レンジが 働いていますが６分間たったものを用意させて頂きました。 油で炒めてなくてもおいしいでしょう？だから 肉も じゃがいももたまねぎも にんじんもそのまま食べられて…おいしい！かんたん おいしい栄養満点の電子レンジ料理術。
今回で言いますと 例えば？例えば 今回で言うと一宮広絵さんなんかもゴロ合わせで覚えたんですけどまずは 名前の中から 別の意味にとれる言葉を探すんですね。 例えば 勝手に思って…これも難しいというあなたには誰でも すぐにできる有名人活用法がオススメ。 有名人っていっても 歌手とかスポーツ選手以外でも例えば 自分の親戚ですとか友人ですとかそういう人の名前も利用して別にいいんですね。 自分の中の有名人とか町内会の有名人とか。 そんな濱田さんは最近 何か チャレンジなさった事ありますか？う～ん。
♪「Ｉ ｎｅｖｅｒ ｎｅｅｄｅｄ ａｎｙｂｏｄｙ’ｓｈｅｌｐ ｉｎ ａｎｙ ｗａｙ」♪「Ｂｕｔ ｎｏｗ ｔｈｅｓｅ ｄａｙｓ ａｒｅ ｇｏｎｅＩ’ｍ ｎｏｔ ｓｏ ｓｅｌｆ−ａｓｓｕｒｅｄ」♪「Ｗｏｎ’ｔ ｙｏｕ ｐｌｅａｓｅ，ｐｌｅａｓｅ ｈｅｌｐ ｍｅ？」♪「Ｈｅｌｐ ｍｅ， ｈｅｌｐ ｍｅ！」いやいや 見事に演奏されました皆さんのお話を少しだけ伺っていこうと思いますがまゆみさん どうでした？合宿初日の終わり頃には…すご～い！かずこさ〜ん！今日は ちょっと頭 真っ白になりましたけど…達成感っていいです
瞬発力を発揮できるかな？Ａｒｅ ｙｏｕ ｒｅａｄｙ？ＯＫ， ｃｏｍｅ ｏｎ．Ａｌｌｒｉｇｈｔ．Ｈｉ． Ｉ’ｍ Ｓｔｅｖｅ Ｓｏｒｅｓｉ．Ｓｏｒｅｓｉ… Ｍｒ．Ｓｏｒｅｓｉ．Ｈｉ． Ｉ’ｍ Ｔａｋａｓｈｉ Ｆｕｊｉｉ．Ｗｅｌｌ… ハハハハハ。 Ｈｏｗ ｄｏ ｙｏｕ ｌｉｋｅ Ｏｓａｋａ？Ｉ ｌｏｖｅ Ｏｓａｋａ． Ｆｏｏｄ ｉｓ ｃｒａｙａｎｄ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｓｏ ｌｉｖｅｌｙ．Ｗｈａｔ ｙｏｕ ｒｅｃｏｍｍｅｎｄ Ｏｓａｋａ？ん～… ｒｅｃｏｍｍｅｎｄ Ｏｓａｋａ…。
Ｄｏ ｙｏｕ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ？Ｉ ｔｈｉｎｋ Ｉ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ．Ｙｏｕ ｈａｖｅ ａｇｒｅａｔ ｈｅａｒｔ ｔｏｏ．Ｉ ｃａｎ ｆｅｅｌ ｔｈａｔ．Ｉ？Ｙｅｓ． これがいいですね。 Ｄｏ ｙｏｕ ｅｎｊｏｙ ｇｏｉｎｇ ｔｏｏｔｈｅｒ ｃｉｔｉｅｓ ｉｎ Ｊａｐａｎ？Ｙｅａｈ！ Ｋｏｃｈｉ ａｎｄ Ｈｏｋｋａｉｄｏ…ｍａｎｙ ｍａｎｙ ｐｌａｃｅｓ．Ａｎｄ ｙｏｕ？いいですね「Ａｎｄ ｙｏｕ」「ｈｏｗ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ」。 「Ｈｏｗ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ？」ですよね。