美と若さの新常識 カラダのヒミツSP「発見!“痩せる脂肪”の極意」

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この番組のまとめ

今宵お届けするテーマはダイエットの大敵 この「脂肪」。 ところが その脂肪を減らす驚きの新常識が見つかりました!それは敵だったはずの脂肪の中にダイエットの味方がいるというのです。 これはできるだけ ついてほしくないという事ですけども実は ダイエットに役立つ良い脂肪もあると。 彼氏のために スリムなウェディングドレス姿を目指していますがいまだ体重80kgオーバー!良い脂肪が その悩み助けてくれるかもしれません。

そもそも 脂肪の中に良い脂肪があるなんて ご存じでしたか?詳しく教えてくれるのはスタジオにもお越しの…こちらが白色脂肪細胞の画像。 だからね いい脂肪の正体は 褐色脂肪細胞という事が分かりました。 しかし なぜホフさんは50代にもかかわらず褐色脂肪がたくさんあったのでしょうか?第3の脂肪細胞とは何か?詳しくまとめた論文が6年前 2012年に発表されました。 白色脂肪細胞や褐色脂肪細胞と比べると確かに形状は中間に見えますよね。 それは なんと肥満の元と言われてきたあの白色脂肪細胞が元になって生まれるのです。

赤ちゃんの頃から持っている褐色脂肪細胞とそれがいいんだという事なんですね。 褐色脂肪細胞。 そう褐色脂肪を活性化させるのが寒さを与えるこの寒冷刺激なのです。 褐色脂肪を多く持っている20代女性に水を手につける軽い寒冷刺激を受けてもらいます。 この寒冷刺激に研究者が注目しているのは褐色脂肪を活発に働かせるだけではなくそれ自体を増やせるのではないかと考えるからなのです。 まずは褐色脂肪の変化を例の10分間の寒冷刺激で調べてみます。

軽はずみに思ってしまいますけども…今回の実験は 専門家監修のもと褐色脂肪の変化を確かめるチャレンジ企画。 そして このトリップチャネル実は体の中にも存在しているのです。 食べ物に含まれる成分でトリップチャネルを刺激させる事ができるのです。 褐色脂肪を調べてみるとDHAを与えた方はミントのメントールやペパーミントのメンチル乳酸という成分が反応します。