今日のテーマは「熱中症、美肌、夏バテにも！飲んで元気なマイドリンク」と題してお送りしてまいります。 まずは、スムージーではなくて木下さんはどんなドリンクですか？木下今回はデトックスウォーターをレシピを考案していきたいと思います。 木下やはり夏になると水分が足りなくなってしまったり汗ですごくビタミンＣが出てしまったりミネラルが足りなくなってしまうのでレモンでビタミンＣを補給して紫外線にもいいですしきゅうりとすいかのカリウムを補給してミネラルも補給。
西川発声練習にも使えますね。 西川自由にやりたいけど決まったものが出てくるとこれでやらなきゃってね。 木下どんな組み合わせでも大丈夫なので入る大きさに切っていただいて入れていただいて大丈夫です。 最後にハーブレモングラスを入れていきます。 本当はパセリでも大葉でもなんでも大丈夫なんですけれども今日は組み合わせ的にレモングラスを入れてみました。 木下完成になります！北郷完成しました。 藤井レモングラスが香る。 木下炭酸もすごく爽快感があってオススメです。
北郷今日は木下さんにご紹介いただいたデトックスウォーターの作り方を「ごごナマ」のホームページでもご紹介していますのでどうぞ、参考になさってください。 坂下まずはこの時間の雨雲の様子を見ていきますとこちらが土砂災害の危険度を表したものです。 九州は佐賀県や福岡県を中心に極めて危険レベルになっています。 そういった場合には家の中でもより安全な場所山や崖から離れたそして２階以上の部屋にいると安全な場合もあります。 断続的に雨雲が発達し局地的には激しい雨、非常に激しい雨の降る恐れがあります。
北郷本日の「おいしい金曜日」鹿児島深蒸し茶にライム汁をたらして炭酸水で割ります。 北郷今日はおうちでも作れるスムージーをご紹介しますので教えてくださる方をご紹介します。 スムージー専門店のオーナー平野奈津さんです。 濱田なんで２０年前に？平野海外で旅行していたときに出会いまして本当に一瞬でとりこになって家で、ずっと繰り返し作って。 西川２０年ぐらい前はお客様、来られました？平野初めはスムージーが何かの説明から入りました。