船越被災地の皆様特に熱中症にはご注意いただきたいと思います。 ３つ目のポイントは体調の変化を「防ごう熱中症」ということで皆さんのお住まいの地域の熱中症の危険度を５段階で知ることができます。 さらにＮＨＫ健康チャンネルでは熱中症の予防・対策に関する情報をご覧いただけますので熱中症の予防と対策にご活用ください。 そこでレミさんの義理の娘さんにあたります食育インストラクターの和田明日香さんとそして、幼児保育学が専攻の上田玲子さんにお越しいただきました。
和田手に負えない！平野そんなこと言うな！手伝っちゃおうかな。 島津親子で楽しく作れて家族で食べられる料理まず１つ目はどんな料理を作っていただけますか？和田まずは「クリーミーたまごサモサ」というお料理を作りたいと思います。 サモサはインド料理なんですけど普通、ひき肉が入っていたりするんですが今回は、子どもが好きなお手伝い我が家の統計上ナンバーワンの島津うちはやらせたことなかったから。 和田持って！平野しゃべってないでやれってさ。 和田拒否られてるじゃん。
島津上田さん、改めて親子で一緒に作って食べるというのはいいですね。 上田好き嫌いをなくすのにとってもいい効果がありますね。 島津上田さんが調べた子どもたちと一緒に食べることの効果を示すデータがあるんです。 島津大人とかお友達のまねそして好奇心が食べられる効果になっているということですね。 上田おうちで食べるというのもあるんですけどもう少し大きくなって小学生くらいになると学校給食でお友達が食べてたりすると一緒につられて食べちゃうとか広がりが出てきますね。
円楽小さいころパクチーなんかないよ！美保今日、小学生みたいな島津個性豊かな子どもが次々に。 島津次に作っていただくお料理のお名前は？和田次は「夏のビタミンＡＢＣＤＥため」です。 ビタミンＡって書いてるわけでもないし全然ぴんとこないけど一緒に作るときにＡはなんなんだよ島津こちらの食材にＡＢＣＤＥがそろっていると。
美保これは？にんじんこのまま？和田やってもらったやつ！レミさんみたいなことしない！円楽ピーラーで細切りにしたやつ。 平野純ちゃん、頑張れ！和田これは皮をむいてたんじゃなくてこれを炒めるんです。 美保こんなん？和田まあいいか。 これで「夏のビタミンＡＢＣＤＥため」の完成です！美保これは栄養たっぷりだね。 和田ちゃんとＡＢＣＤＥ全部を口の中に入れて…。 島津最後のひと品なんでしょう？和田最後は「採れたて野菜とツナディップ」を作りたいと思います。 美保すごい、土もついてる！和田英一郎君はにんにくバーンして。
船越これからの季節バーベキューやったりキャンプやったりしたらこうやればいいんだ。 和田昨日はキャンプじゃない。 船越家族全員が役割分担してできるからね。 船越キャンプは格好よくいきたいね。 平野親の教育がよかったから！船越親はどなたでしたっけね？和田実は、あの人なんですよ。 島津これから夏休みを迎えるんですけどやっぱり、朝昼晩ってちゃんと出していると消化液もその時間に合わせて自然に出るようになるので生活リズムがよくなるし体のリズムもよくなり元気な夏休みを過ごせると思うんです。