ひるまえほっと ~関東甲信越〜

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この番組のまとめ

しい、きょうはこのリボベジについてご紹介します。 きょうは、このリボベジの達人をスタジオにお呼びしています、こちらへどうぞ。 だから、この根つきの野菜が出てくる季節が、もうリボベジのベストシーズンになるわけなんです。 そんなリボベジなんですが、ので、もうかなり気軽に、ちょっと試してみるっていう感覚で始めても大丈夫です。 土栽培は、もう太陽の光に当てて、しっかり育てるので、種から育てる野菜と変わりないぐらい、栄養価が高い野菜が収穫できます。 早速、リボベジの方法、教えていただきましょう。

これで置いとけばいいんですか?ちょんして、ちょんと切って、毎日、水替えをして、それで時々はこの器も洗ったり、あと、根もちょっと洗ってあげるといいですね。 水栽培、これ、すごい簡単。 さあ、続いてなんですけども、これ、中も布よ?これナイロンなんで、水に強くて大丈夫です。 たくさん開けても大丈夫ですから、最後に水をあげたときにちゃんとぽたぽたと出るのを確認してください。 さあ、そしたら底に、鉢底石を入れていくんですけれども、こんなふうに、鉢底石。 これ、台所用のネットに入れてあるんですけど。

ちょっとこれまで捨ててた尻尾のところ、根っこのところ、苗きょうはキャベツを使ったミルフィーユ、どうぞ。 短時間で出来る本格的な洋風煮込み料理を紹介します。 きょうはキャベツの葉にひき肉を挟んで、トマトジュースで煮込む、ボリュームたっぷりの煮込みです。 あんずが入ると、甘酸っぱい香りが広がって、キャベツは半分くし形に切っています。 大体5、煮込んで柔らかく甘みを増したキャベツには、肉のうまみがたっぷりしみこんでいます。