「ｓｔｉｆｆ ｓｈｏｕｌｄｅｒｓ」と並んで「ｓｔｉｆｆ ｎｅｃｋ」。 実際 ５，０００人規模の調査によると…こうした中で 長きにわたり大変 苦労された人もいました。 横須賀市にお住まいの…実は 首こりが原因だったのにず～っと しつこい肩こりと思い込んで１５年も悩み続けました。 実際には 肩こりとは原因が違うので背中を踏んでもらってもマエケン体操をしても症状を解消できなかったんです。 東京大学 医学部附属病院リハビリテーション部の粕谷大智さんです。
その長谷川さん１５年間 治らなかったものが治った その原因は…。 頭痛も この模型で先生 説明して下さるんです。 これが原因で頭痛 めまい 吐き気が起きてるときは…。 朝とかは ちゃんと姿勢を正して書いてるんですけどだんだん 気付いたらこんな感じになってってそれで 午後にテレビの収録行ってモニターに映ってる自分の顔見ると絶対 首こっちに曲がってて。 もうスマホ世代ですから おうち帰ったらソファーに体育座りしてもう ず～っと。 首こりの原因の一つは…でも…代表例は パソコン画面を見るとき。
この動きをコントロールしているのが後頭下筋群なんです。 しかも スマホを見るときはついつい顔が…このとき 後頭下筋群は緊張しっぱなし！更に目を動かすことで 顔が微妙に動くので後頭下筋群は左右の動きまで強いられダブルの負担！これを長時間続ければ後頭下筋群がこるのも 当たり前です。
静岡市にお住まいの…杉山さんは 首こりがひどく 仕事にまで支障が出てしまった時期があるんです。 現在は バレエの講師をしている杉山さん。 ところが杉山さん 現在は治療のおかげですっかり良くなっています。 でも どの鍼灸院でも後頭下筋群に鍼を打ってくれるわけではないので必ず事前に確認して下さいね。