近江さん、きょう着ている洋服は素材は何かしら？近江きょうは私リネン、麻です。 リネンの繊維は熱を逃がしやすく触るとひやっとする特徴を持ち水分を吸収する速度はコットンの３倍以上。 では、そんなリネンのシワをおしゃれに生かしやすいアイテムを教えてもらいましょう。 日焼け対策にもってこいのリネンのストールもねじってくるくるとまとめるとこのあとも、シワを生かせるすてきなリネンアイテムをご紹介します。 大吉浅香唯さんでリネンということですね。
お子さんたちはどんな絵日記、描いていますか？といってもきょうご紹介するのは大人の日記。 さらに日記は、医療の現場でも活用が始まっているんです。 健康の回復に日記が一役買いました。 子育てで精神的に追い込まれる日々を支えているのが欠かさずつけている育児日記です。 ほめる日記は、夫婦関係にも思わぬ効果をもたらしました。 もう１回次を頑張ろうというのが健康なときそういうのを忘れてしまったとき思い出す練習として日記というのは有効に活用できると思います。 気分転換でうまくいかないときは日記を書くことがいいんですね。
宗ＳＮＳとかツイッターとかブログに書くと気持ちが楽になるということもありますが有効な活用なんですが若干、感情に任せることになってＳＮＳのようなオープンな人目に触れることになると炎上になったりして書いてはいけないことを書きすぎてしまったりする。
マインドフルネスと聞いたことがありますか？ビジネス、スポーツ、医学など幅広いジャンルで取り入れられている心を整えるトレーニングそれと同じということなんです。 １行日記でどんな効果が期待できるのか専門家に伺いました。
元新聞記者の指導のもと町で頑張る人のインタビューや飲食店の紹介などを書いています。 新聞記事で特に人気なのが子ども記者相談室です。 子ども記者相談室の記事の評判は全国に広がり、本にもなりました。 きょうは夏休み特別企画！スタジオの大人たちや視聴者の皆様から寄せられた相談に、子どもたちが答えます。 田村山崎さんはどうですか？山崎子どものころって何もなくてもちょっとした広場でボールがあるだけで遊べたのに大人になると選択肢が少なくてお金もかかるんですよね。
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