サンドのお風呂いただきます「健康入浴法SP 疲労回復&免疫力アップ編」

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この番組のまとめ

競輪選手養成所のお風呂に疲労回復入浴法のヒントがあるそうなので皆さんも探してみて下さいね。 こちらが 元競輪選手でこちらの養成所で教官を務めている大川眞護さんと…。 こちらのお二人はあちらの養成所で毎日練習に励んでいる佐々木兄弟です。 この「日本競輪選手養成所」っていうのはどういったところなんですか? 先生。 佐々木兄弟の父・龍也さんはやっぱり そういう父の姿を見ていると自分も自転車やりたくなったので警察官辞めて。

そのあとに お風呂入ってで 風呂入った後に僕たちはアイシングっていって水をかけながら交互に5分ぐらい お湯に入って1分ぐらい水を浴びて 交互に。 アイシングするんだ。 アイシングか。 アイシング アイシング。 アイシングしすぎだよ!あ~ でも気持ちいい。 あれはですね 温冷交代浴っていうふうに言われてまして…一方ですね…今 アスリートの方がやってましたけどこういった方がやる温冷交代浴っていうのは かなり冷たい水。 続いて 早坂先生が免疫力アップに効果があるというお風呂をご紹介。

見習い修行中という湯主の小山さんの元へ伺うと…。 え~と 小山さんは?小山さんが一番下っ端なんですか?言葉悪いですけど。 5年!長年勤めていた郵便局を定年退職したのを機に60歳で神職の資格を取り見習いとなった小山さん。 高校卒業後 地元の郵便局に勤めていた精一さんは美容師を目指し…その真面目さにひかれつきあうことにした智恵子さん。 それで そういう話を彼にしたら…智恵子さんは専業主婦として母と祖母の世話をしながら2人の子供を育て上げました。