ガッテン!「朝までぐっすり快眠!夜、トイレに起きないための新秘策」

戻る
【スポンサーリンク】

この番組のまとめ

ところが全員正解と言いたいところですが…これをご覧頂きますと恐らく皆さんも「ぼうこう」で正解されたと思っているでしょうが大変な仕組みになってるんです 人間。 今回は 以前収録してあった「おしっこ」の悩みの対策法について4月に発表されたばかりの新情報をいち早くお届けしますよ!ごめん下さ~い。 さて この水分が どのようにおしっことして出てくるのでしょうか食事から30分後今から ちょっと…行った場合 これ 量るの?ちゃんと量るんだ。 卵とポテトサラダのサンドイッチ。

医学的には「夜間頻尿」と呼ばれる症状です。 そのせいで生活に支障が出てしまう場合は治療の対象になることもあります。 アルコールとかも肝臓で処理するっていうんで本当は ただフィルターするだけなのかと思ってたらそこで ため込んでるっていうことが分かったのかもしれないということでございますが。 私も 腎臓か肝臓かで…。 でもフィルターはためられないのかなって思ったんで肝臓のほうに かけてみたんですけど。 そして 1つ目の答えにありました 肝臓。 肝臓の中に たまっているかな?胃と肺?さあ お待たせ…。

たまってるのは 間質と呼ばれる細胞と細胞をつなぐ結合組織の中なんですが緩衝材の役割をしているところでしてここに水がたまるんです。 そう! ふくらはぎに ため込んだ水分が夜間頻尿を引き起こす大きな原因だったんです。 今 泌尿器科の医師も この水分に大注目。 その中で ふくらはぎに水分をため込まないための簡単な対策が安東さんが 特につらかったのはトイレまでの道のり。 安東さんは 医師の勧めでガイドラインでも推奨されている対策を始めました。

先ほど お話にありましたように新しいガイドラインが発表されます。 ガイドラインに まとめられているおすすめの対策を3つこちらに挙げました。 え~っと ストッキングは先ほどご紹介いたしました。 この弾性ストッキングよろしかったらご利用下さい。 だから昼間は先ほど… 足むくむんですけど夕食以降のことを考えると そういう晩酌とかも考えて塩分摂取も考えていかないと。 でも ほんとにガイドラインおめでとうございますっていうのは言葉 合ってるかどうか分かりませんが…。