BSコンシェルジュ「チャリダー★快汗!サイクルクリニック~小林よしひさ〜」

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この番組のまとめ

そして 今回は 自転車情報番組「チャリダー★快汗!サイクルクリニック」にご出演されているということなんですけれども。 小林さん ふだん 自転車は どうでしょうよく乗りますか?もともと ヘビーユーザーなんですけども基本的には どこでもチャリンコで行っちゃうみたいな こんな感じです。 自転車を愛する すべての人におくる自転車情報番組…走りの舞台は 東京 西多摩エリア。

偶然というのは?大学 日本体育大学だったんですけど卒業して 研究室に就職をして体操部のコーチをしてたんですけどもその1年後に オーディションの話が新卒の学生に来ていて付き添いというかそれで 一緒に行ったんですけども「ちょっと ついでに受けてみないかい?」っていう話になってそしたら まあ…大体 3から4歳なのでそういった子たちっていうのは繰り返してしまうと集中力が切れてしまいますしあと 繰り返すと「何で もう一回やるの?」って やっぱ言われるんですよね。

その健康管理っていうのはどういうふうにされてたんですか?基本的なことをしっかりするというのは大事だなと思っていて睡眠と食事と あと運動なんですけども運動であると ふだん おうちだとストレッチをするとかあと空き時間に筋トレをしたりとかあとジムに行って筋トレをしてましたね。 収録終わりであったりとかリハーサル行く前とか本当 一年中マスクしてないと何か不安になっていたりとか手洗い うがいも 多分 人の倍以上してたのかなというか。