きょうの料理・選 栗原はるみのお弁当12か月「失敗なし!さけたま弁当」

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栗原さんの ライフスタイルには何気ない日常が 楽しく豊かになる工夫が あふれています。 そんな栗原さんが 毎月お弁当づくりの楽しみを紹介します。 一年 終わった時には…スタイリッシュなのに 肩の力が抜けたつくりやすい お弁当。 栗原さんと一緒に楽しいお弁当生活を始めましょう。 テーマが お弁当という事ですけど…。 一年間 お弁当って初めてじゃないですかね。 僕もすごく お弁当というテーマが一番 今 悩みのタネになってて毎日 つくってるんですけどレパートリーを増やさないといけないと思って。

はるみさんが「この子 大丈夫かしら?」という。 こした方が絶対 いいんですけど忙しい時は しょうがないっていう事も大丈夫です。 私 絶対っていうのは あんまり好きじゃないの 性格的にね。 大丈夫です。 これが ポイントなんですよね 皆さん。 ダイナミックですね。 ポイントは お弁当だけのためでなくお昼だったり そのあとの夕食にも使えるように。 普通 お弁当というと 前の日の…例えば ハンバーグだったらお肉 抜いといて肉だんごにしたりとかそういう発想もいっぱい あるでしょ。

このコーナーでは お弁当づくりがもっと楽しくなる私のアイデアを ご紹介します皆さん ここのコーナーはこの番組が始まるにあたりここには お弁当箱と水筒とかこんなに たくさんです。 いろいろ お弁当箱あると楽しいですよ。 でも 使ってない時は常備菜入れたりも できるから。 全然 大丈夫。 なんか すごい…大丈夫 全然。 大丈夫。 おおっ… おっ!大丈夫です。 大丈夫ですか?はい。 卵焼きも 見事によみがえったところでいよいよ お弁当箱の登場です。