その特徴は？脳科学やスポーツ 心理学や料理など５つの分野のスペシャリストたちから取って置きの秘策を伝授！ まずは 人の行動を脳の働きから捉える！夏休みの間に やるべき勉強を１週間ごとに小分けにして締め切りを作る。
続いて スポーツのメンタルトレーナー高畑さんからは寝る前と起きた後 両方の提案寝る前は「もし大学に合格したら」など楽しいことをイメージしてリラックスして眠りにつき…更に 心理カウンセラー平先生は楽しい目覚め方を提案。 それは… さて こうして早く起きる習慣がついたら朝 どんな勉強をすべきなのか？学習の効果に詳しい 法政大学の藤田教授が提案する朝にオススメの勉強は…前日の… そう思ってないかな？ でも 朝起きてすぐは暗記の勉強には向かないという私は「楽しいことを考える」。