この山で 自然を愛でながらカラマツ林などを抜けて湯ノ丸山山頂へ。 帰りは 反対側へ下りてから山腹を横切るように 地蔵峠へ戻ります。 いきなり歩きださずに 必ずストレッチをしてから出発しましょう。 上半身 下半身 共に十分 ストレッチを行いましょう。 レンゲツツジが咲く６月中旬から７月初めと ８月半ばはリフトが動いています。 うわ～ きれいですね〜！一面 レンゲツツジが。 山歩きって よく どれぐらいトレーニングしたら いいんですかって片足で立った時のバランス感覚が大事なのです。
トレッキングポール。 トレッキングポール？ストックとも呼ばれてますけれどもいわば ２輪駆動から４輪駆動になっちゃいましょう。 美樹さん 今日初めての山登り いかがでした？ちゃんと登れるのか結構 不安だったんですけどでも 行く先々でレンゲツツジの花とか サラサドウダンとかほんとに きれいなお花がたくさんあって 楽しませてくれて鳥の声とかも聞けたしそれに 頂上の見晴らしの良さもよかったです。
皆さんも山へ出かけて自然を満喫してみませんか？先生 車道からちょっと一歩 入ってくるだけで私 結構 地図が苦手で 地図を持ってても道に迷ったりとか地図を グルグルしちゃったりするんですけど 大丈夫ですかね。 実は その気持ちって気分の問題だけじゃなくて人間にとってはいい作用をしてそれを利用して 森林浴なんていう言葉も ありましたけれども。 だから こういう所 来たら思いっ切り森林浴するつもりでじゃあ もう一回深呼吸して また歩きましょうか。
チェックポイントは３つ平らな地形。 更に 地図を使いこなすにはコンパスも欠かせません。 必ずコンパスで 北を確認してから地図を使いましょう。 村井さん 大当たり！等高線の間隔が広い場所つまり 平らな地形です。 また 周りの地形からも 現在地がここである事が読み取れます。 次のチェックポイントに向けて出発です。 地図を広げて現在地の確認です。 最後のチェックポイントに着きました。 ニュウは 「ニュウ」って書いてあるからこっちですか？地図を見る時は 必ずコンパスと地図の方角を合わせましょう。
最初は ややこしいなと思ったんですけど先生に見方を教えて頂いて地形の感覚を身につけてるとすごい急な坂道でも麦草峠から 白駒池を巡りニュウ山頂へ。 え～ 楽しみ〜！じゃあ 早く行きましょう！行きましょう！どこですか？ あっち？ターミナルは あっち！ 出発～！出発～！今回 挑戦するのは北アルプス立山の縦走です。 立山登山の基地として知られる室堂平。 扇沢から 立山黒部アルペンルートを通って 室堂平に到着。 まずは 立山黒部アルペンルートで室堂平に向かいます。
室堂平一帯の火山活動は今でも続いているのです。 ほんとですね！じゃあ もう早く行きましょう！はい！ 山小屋 目指してここは すばやく通過しましょう。 この日 泊まる山小屋はもう少しです。 山小屋というよりは ホテルみたい。 山小屋に戻ったら 夕食です。 うわ～おいしそう！今日のメインは お肉の鉄板焼！明日の立山縦走に備えおいしいごはんを しっかり食べて英気を養います。
憧れの北アルプス そこで見た景色は自然からの最高の贈り物です。 北アルプス 標高およそ３，０００ｍの立山縦走に挑戦している女優の村井美樹さん。 さあ いよいよ立山ですね！そうですね！雄山に向けて 行きますか！待ってます！橋谷さん このような場所で注意する事は何ですか？こういう所は 足元こういうふうにガラガラの石ですよね。 山頂は 多くの登山客や参拝客で にぎわいます。 雄山神社に お参りして登山の安全を祈ります。 おぉ～！いよいよこの立山の最高峰。 ところが 山頂目前で急な岩場が立ちはだかりました。
すご～い！村井美樹特製ドライフルーツたっぷりの パウンドケーキ。 本当につらいとか危ないっていうまでの悪天候じゃないですし気の持ちようによっては 十分楽しみを発見できるかもしれない。 美樹さん ５つ目のピーク別山行きたいと思うんですが雨は だいぶ小やみにはなってきましたけれども…雨にぬれた岩場で 足を滑らせないように注意しながら下山口の雷鳥沢を目指します。 一ノ越から雄山に登り 大汝山富士ノ折立 真砂岳と渡って別山山頂を巻いて下山。