ＥＸＩＬＥが ダンスを楽しくレッスンする「Ｅダンスアカデミー」。 こんかいは 世界さいそくのステップフットワーキングに チャレンジ！そして リズム感をやしなうためダブルダッチの世界チャンピオンをまねいてみんなで挑戦します！ダンスは 心にも体にもＥ！ＥＸＩＬＥと Ｅテレが おくるダンスプログラム…「Ｅダンスアカデミー」 講師は…そして…レッスンに さんかするのは小学校２年生から ６年生までの１２人の子どもたち…ダンスしょしんしゃのこの子どもたちと いっしょに一からダンスを学びましょう！みなさん こんにちは。
おねがいします！まず いちばん大事なポイントはジャンプですね。 ジャンプをする時の ポイントはリズムに合わせて れんぞくしてジャンプをすることが大事です。 このジャンプを わすれないように。 ありがとうございました！「Ｅダンスアカデミー」では これからも楽しく リズム感をやしなえるいろいろなトレーニングをしょうかいしていきます！ダンスの応用テクニックが たっぷりつまった 「Ｒｉｓｉｎｇ Ｓｕｎ」の振付。 「Ｅダンスアカデミー」では 「Ｒｉｓｉｎｇ Ｓｕｎ」を通しで踊れるように レッスン中です。
右足 出したら 踏みこんだら左足から もどります。 そしたら こんどは 左足踏みこんで 右足から もどる。 タンタタ タンタタ タンタタ タンタタ。 次に りょう腕を振り下ろしながら右足のカカトから踏みこんで左足を上げます。 続いて 左足 右足のじゅんにもどしてこんどは 左足のカカトから 踏みこみりょう腕を振り下ろします。 最後は 右足 左足のじゅんにもどします。 手は タンタタ タンタタ タンタタ タンタタ。 タンタタ タンタタ タンタタ タン。 まずは 体をねじって左足からステップします。