団塊の世代が気になる食や健康仕事に 趣味そして ファッションなどさまざまな情報をお届けする番組それが「団塊スタイル」。 番組で行ったアンケートでも…そこで今回は視聴者の皆さんから寄せられたアイデアいっぱいの散歩を紹介。 ふだん 散歩をしている…「団塊スタイル」 風吹ジュンです。 ヨネスケさん 散歩は？僕は結構 散歩 好きですよ。 結構 散歩って気分爽快になりますからね。 まずは ネットクラブの会員のアンケートからまず こだわりの散歩のいくつかを ご覧頂きます。 ５年前から 週に１回散歩をしています。
スポーツと医学の関係に詳しく散歩については健康面だけでなく 歩く楽しさを広める活動もしています。 ヨネスケさん ヨネスケさんの散歩を…。 私の散歩ですか。 私の散歩は まずは これです。 根本さん いかがですか？こういう散歩は。 体力つけるには とってもいい散歩のしかただと思うんですね。 散歩じゃないじゃないですかね。 さあ ほかにも ネットクラブのアンケートで投稿して頂いたこだわりの散歩があります。 アンケートの中には 犬の散歩というのも あったんですけど。
根本さん今はもう散歩をされている方はいろんな課題があってやっていますがこれから散歩をしようと思ってる方に アドバイスあります？こちらを ちょっと見て頂きたいんですが…１人で歩いていても 歩きながら仲間とか 友達できますのでこれは非常に続くんですね。 アンケートの調査で やっぱり我々の世代では健康管理 これがきっかけで散歩始めた方が多いんですね。 健康のために始めたのは１時間程度の散歩でした。 実は 散歩の時に歩数計を携帯して一日 何歩 歩いたのかパソコンに打ち込んでいるのです。
これは大変難しいんですけどもお二人のコミュニケーションの事を考えればご主人が奥様に合わせてゆっくり歩いて頂くのが一番いいと思います。 また カルチャーセンターなどで「商店街を歩く」といった散歩がより楽しくなるためのポイントをご紹介したいと思います。 散歩に出かける場所を古地図や歴史の関連本などであらかじめ調べておけば楽しさが倍増します。 古地図が１枚あるだけで高台の下を走る山手線の周辺が役所には 地域の歴史や変遷が書かれたパンフレットがあります。