♪～で アボカドを ひねります。 「アボクリームチーズディップ」の完成です。 更に 今日は めんたいことのりのつくだ煮を使った超簡単なディップを紹介します。 まず めんたいこを大体 大さじ１杯分くらいアボカドの中に入れて下さい。 わっ わっ！大丈夫です。 先生 味見。 大丈夫です。 じゃあ ＹＯＵさん「アボのりディップ」をお願いします。 のりも ほんと好きな量で大丈夫ですよ。 アボカドの栄養は 加熱してもＯＫ。
えびと アボカドの世の中の 人気の高さがすさまじいです。 魚介類全般と アボカドはほんとに すごい合うんだけど特に えびが一番合うかな。 最後に この えびスープをアボカドに からめるぐらいのイメージで。 まるで芸術品のような野菜料理を食べに行きませんか？銀座の一流シェフが作る驚きの一皿。 あの～ 野菜自身が秘めてる力っていうのは決して 炭水化物のものとかお肉や お魚料理にはさあ ここで 究極の美食材アボカドの栄養の吸収をアップさせるプラスＯＮＥの野菜を紹介します。
続いて ＹＯＵさんには 油揚げこれ 湯通ししてもらいます。 続いては ＹＯＵさん にんじん５ｍｍ幅ぐらいで輪切りにして下さいここぐらいまで。 …っていうか ＹＯＵさん大好きなもの 多すぎません？何が出てきても「大好き」。 アボカドを入れる前に 味を決めます。 一番最後にアボカドを入れるんですね。 アボカドを最初に入れちゃうと煮崩れちゃうので。 究極の美食材アボカドを使った 今日のメニュー。 私 この クリームチーズと アボカド。 それじゃあ 豆乳汁いきましょうアボカドと にんじんの。