きょうは、その中で関心が特に高かった子どもの睡眠障害を中心に考えていきます。 まずは深刻化する子どもの睡眠障害の不登校になりました。 ミナミさんの睡眠は日中、寝て、夜は起きるという失われた体のリズムを戻すためにミナミさんは２か月にわたる入院治療を受けています。 今、学校でも実際に宿題とかたくさん出るし学校自体のほうが大変になっているところプラス、みんな部活も一生懸命やるでしょ。 いただいてるんですけど実際に睡眠障害に悩む中学校２年生からです。 右側の睡眠障害の子どもの脳ご覧ください。
サトシ君が睡眠障害になった原因はインターネットによる夜更かしでした。 えっと、ツイッターとＬＩＮＥとＹｏｕＴｕｂｅを。 スマホをやめるように親から言ってもうるさいって言ってなかなか聞いてくれなかったんですけど病院で先生から指導をしていただいてスマホはよくないってことや夜更かしがいけないってことを子どもが納得できたことがきっかけになったと思います。
この光が目から入ってくると睡眠を促す大事なホルモンメラトニンの分泌が抑えられて眠れなくなってしまう。 それを睡眠に詳しい医師や教育関係者がチェック。 平日の睡眠時間が足りない証拠だといいます。