いよいよ いびがわの特徴である上り坂が始まりますがその前に 金さんから下見の基本的なポイントを教えてもらいます。 まずね フルマラソン ４２．１９５ｋｍありますよね？ この距離感。 走ってる時に 一応距離表示は出てますけど今 どのぐらいの距離で こういう雰囲気だな というのが分かってた方が短く感じるんですね。 ところどころで いいんでこのトンネルのところで大体 何ｋｍだったな とか ダムが見えてきたら 何ｋｍだったなってざっくりでいいので覚えておくと いいと思いますね。 ここが 揖斐峡大橋ですね。
多くのマラソン大会では ゴールまでの制限時間が決められています。 更に 通過するまでの制限時間が決められた関門がありクリアできないと そこで リタイア。 例えば 東京マラソンの場合ゴール以外に…いびがわマラソンの関門は３つ。 この第１関門の制限時間はスタートから１時間１０分です。 ちなみに お二人は 大体…まあ上りもありますから 多少の変化はあると思うんですけど４８分前後くらいかなここを通過するの。
先回り 先回りして自分の走りを崩さないようにするのが マラソンのうまい走り方成功の秘けつなんですよね。 フルマラソンで ここからが一番苦しい！もうヘロヘロな状態なのでここをちょっと走っておく事で残りの距離感が車よりも自分の感覚で分かりますからね。 今日は 少し見ておいた方がいいかな というのとこの先 ３９ｋｍ地点に エイドステーションのすばらしいものが あるんですよ。 わ～！いびがわマラソンの名物は３９ｋｍ地点のスイーツエイドです。