チョイス@病気になったとき「血管を守る(後編)」

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この番組のまとめ

この動脈硬化が原因で血管の病気になっていってしまったという事なんです。 ほとんど… いわゆる脳卒中だとか 脳梗塞とか心筋梗塞になるまではほとんど 症状がないのが動脈硬化の特徴ですね。 動脈硬化は サイレントキラーですね。 これが 動脈硬化となると…。 なぜ 動脈硬化が起こるのか。 ところが コレステロールが増えていくと血管の中で変化が起こります。 こうして 血管の壁にコレステロールが たまっていくとやがて 血管が細くなります。 これが 動脈硬化の状態です。

喫煙 運動不足 肥満が なぜ動脈硬化につながっていくのか。 運動不足が続くと体のエネルギーとなる糖や脂肪は使われず大きくなった体の隅々まで血液を送るため心臓が 血液を押し出す力が大きくなります。 一躍 注目を集めているんです実は 内場さん自身チョイスを 長年 実行してきましたこれが 15年前赴任してきた時の内場さん。 そして 内場さんが 実際にチョイスを実行して減量に成功したところ…村のおばちゃんたちが みんな私に言いました。

更に 診療所には 血管を守るもう一つのチョイスがありますそれが こちらこれは 血管の状態を測定できるのです。 結果は血管年齢として表されます血流が 心臓から腕や足に届く速度を測る事で血管のかたさを知る事ができるのです。 やわらかい血管の場合ゴムチューブのように伸び縮みして血液を送り出します。 はあ~ なるほど!病気になるほど 野菜食えって言っても 絶対食べれないと。

だって 実年齢 43でしょ?グラフの白い範囲が血管が やわらかい範囲。 動脈硬化の可能性があります左半身 右半身それぞれの測定結果が出ます。 ただ 本当に血管の状態がよくなってくるとかなり 大きなストレスのもとでもいい結果が出ます。 あるチョイスをすると 動脈硬化に全く まだ ならない段階でそれが これ運動をしたり 血液を多く流さないといけない時は血管が広がるのです。

それは 血流はまず 問題ないとか 機能的にはまず 問題ないんですけど一層の内皮細胞っていうのがそれぞれの直径を測り どれくらい血管が広がったのかを計算。 動脈硬化よりも かなり早い段階で見つけられると。 この検査早く動脈硬化を防ぐためには今 とても重要?そうですね。 まあ そこから改善しようという事で喫煙をやめたりとか肥満解消のために 運動不足も解消しようっていう事にねなってったりすると思うんですけど これ 山科さん。