趣味Do楽 今さら聞けない!ゴルフの基本 第3回「アプローチ」(後編)

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この番組のまとめ

♪~時計の8時から4時の振り幅で上げて寄せる…あ~ すげぇ! 止まった!実は この振り幅が スイング作りにとても重要なんです。 9時3時の振り幅を練習しスイングの基本をしっかりと マスターしましょう。 左右対称のスイングをしています。 まずは…片足に体重をのせ8時4時のスイングでボールを打ちます。 ですから 下半身と上半身の連動した動きでクラブを優しく扱う練習方法です。 スイングを4時の位置でしっかり止める事ができれば体幹がうまく使えている証拠です。

いよいよ下半身の動きを意識して8時4時のスイングでピッチ&ランを打ってみます。 やっぱり アプローチ グリーンをちょっと外した時にクラブを 皆さん 得意なクラブ1本だけ持ってきたりすると状況に適さないクラブの時つい 換えに行きたくなったりもしくは キャディーさんに頼んだりして そこでプレーの時間がかかってしまいますから 阿藤さんのように…。 9時3時のスイングを練習します。 胸が バックスイングでは 後ろをフィニッシュでは前を向きます。

一方阿藤さん バックスイングの時手首の角度が浅くコックが作れていません。 コックができていないため腕に力が入りすくい上げるようなスイングになっています。 って事は 今まで俺これで距離やってたのが今 リズムも 1 2 3ってスムーズに振り抜けてて どうですか?楽に飛ばせる スイングへと変わりました。 それでセットアップに入った時点で 同じスイングをする事だけ 考えてるのであとは そのとおりに打つ事に集中しましょう。 9時3字のスイングでどのくらい飛ぶのか把握しておきましょう。