それは ヒートショックに関連したものです。 私自身は割と大丈夫ですけど実はね２０年前に母が…やはりお風呂が好きな人ですやっぱり。 このほとんどが ヒートショックによる…。 ヒートショック…言葉は ホントすごいですね。 ヒートショックをはじめ 高齢者の健康や生活について調査 研究を行っています。 今のＶＴＲにもありましたけれども気持ち悪くなったり 意識がおかしくなったりというのはどういう事で起きてくるんですか？恐らくは 血圧が急激に下降したりした時に めまいしたり失神するという事だと思うんですね。
変動が激しいというのは重要な臓器である心臓とか脳に行く血液の流れが急激に変化するという事なのでこれを「ヒートショック」というふうな形で温度が影響して血圧の急激な変化が起こると。 ２月もですね１，２００人ぐらいの方が入浴中に心肺停止状態に陥っていると。 私も今まで何回か風呂へ入っていて気持ちよくて例えば血圧が急激に下がった時に眠くなるのはこれは眠いというよりは意識がおかしくなっている。 都内の電器量販店で脱衣所で使うのに便利な暖房器具を教えてもらいました。
ダメですかね こりゃ？現実的にですねあまりぬるいと少し お湯の何て言うんですかね恐らくお風呂の中で血圧測ればかなり急激に上がっていると思います。 露天風呂はどうですか？露天風呂はそうですね…冬も入られていると思いますけども日没のあとは気温が下がりますのでできれば 日中の暖かい時間帯に入って頂く。 実際に私たちが断熱改修をリビングルームにしてですねその前後で血圧の変化を調べさせて頂いた結果がここにあるんですけどもこれは５３人の平均の結果です。
血圧を安定させる食生活について聞いてみました。 中でも血圧を安定させる食材として井上さんは アーモンドを挙げています。 今回 紹介してくれるのは…材料は…アーモンドは…ボウルに ドレッシングの材料をすべて入れて よく混ぜます。 これを ドレッシングの入ったボウルに入れ十分にあえたら先ほどのアーモンドを加えよく混ぜ合わせます。 他にも サンドイッチの具として利用する事もできます食生活で血圧を安定させてヒートショックを未然に防ぎましょう。