この緊張型頭痛は やはり悩む方 多いんでしょうか？片頭痛ほどポピュラーではありませんがかなりの数の患者さんがいらっしゃって日本人の場合は ２，０００万人から３，０００万人以上いるといわれてるぐらい数が多い頭痛です。 それから 頭痛の形が違いましてズッキンズッキン ドッキンドッキンとかの片頭痛に対しまして緊張型頭痛の場合は締めつけ感 もしくは 頭重感頭が重い感じそれが 主になります。
緊張型頭痛もあるけれども片頭痛もあるといったように２つを併せ持っているという事もあるんでしょうか？それは 患者さんたちが片頭痛という言葉はよく知ってるんですが緊張型は あまり知らないためにまぜこぜになってしまってその結果として悩む方もたくさん いらっしゃいます。 例えば ある日は 片頭痛ある日は 緊張型頭痛の形で来られる方もいらっしゃいますし片頭痛発作が起こって一段落したと思ってたら最後のとこですっきり 治らないでそのまま 緊張型頭痛の症状が続くようになったと。
どのくらい 行いますか？左右交互に大体 原則 ２分間以上やると効果があると いわれてますが一日に 何回も繰り返して折に触れて やって頂くのがいいと思います。 一生懸命同じ運動ばかり やってると一部の筋肉が どっちかというと凝っちゃうのでそれをほぐす目的の運動ですのでそういう たがえてやって頂くのがいいと思います。 という事がありますがともかく真面目な患者さんが多いので一生懸命 やりすぎて力が入ってしまって余計 悪くなっちゃう人がいるんです。