ところがこれは ストレス発散が上手に できてるんですけど非常に強すぎるとこちらの方のみたいに見た目からしてクチャクチャッてなってますけどギュ～ッとなっちゃうと そのまま元に戻らなくなってきたりとか最初から 形が変形しちゃってるという事でこれは 心がアンバランスを起こしているという事になる訳ですね。 そういった意味では本当 石田さんっていうのはストレスの対処のしかたが上手なのかもしれないですよね。
「ストレスとは」という話で 例えばいろんなストレスがある訳ですね。 職場のストレスという事では厚生労働省が ５年ごとに調査の方を行っているんですが全体としてはストレスを感じている人の割合は６割超えてます。 もちろん お仕事の量が大変だという事もストレスですしちょっと 自分に合わないかなというところの 質のところのストレスを感じてる人もいます。
やっぱり食べる 寝るというのは基本的なところですから私なんかも よく ストレス対処では「食う 寝る 遊ぶ」というふうに言ってますんで。 それにしてもねあった場合ですよ あった場合もし そのままにしておくとどうなっちゃうんでしょうね？そうですね 実際に ストレスでどういう影響を受けるかという事なんですが例えば いくつか挙げておりますけど…精神状態で…思い当たりそうなものありますか？あります。