きょうの料理 20分で晩ごはん「どっかん春キャベツの丸ごと煮」

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11:00:07▶

この番組のまとめ

今日の主役は 春キャベツですよね。 春キャベツっていうのは今が旬ですから。 じゃあ レミさん今日の献立 ご紹介頂けますか?今日は 春キャベツを丸ごと捨てる所なく あっという間に3品 作っちゃいますね。 最初に作るのは「どっかん春キャベツの丸ごと煮」です。 このキャベツを 4等分にします。 「どっかん春キャベツの丸ごと煮」の準備ですね。

え~ キャベツの芯が ザーサイに…?調味料は… どこいっちゃった?このまんま 電子レンジにラップしないで チンします。 そうしたら 次に…この キャベツ 切りますか。 春キャベツだから 柔らかい事!すごく柔らかい。 「サワーやか春キャベツサラダ」の準備ですね。 りんごとキャベツを合体しますね。 プレッシャーが いっぱいなんですよ。 キャベツの芯と調味料が入ってるレンジ。 随分 しんなりしましたね キャベツが。

その脂のコクが とても大事なのでこれは もも肉じゃなくてここで よ~く バラバラにすんの。 そうこう話してるうちにもう 出来上がりですか?残り5分ですよ!うそ残り5分。 だから 全然平気なんですけど皆さんは 布巾か何かでやってみてね。 私 全然平気なの。 こうやった方がフライパンが汚れないんですよね。 こうやってやるとフライパンについてる うまみをそういうわけには まいりません。 ヘヘヘヘ… ハハハハハ!これで 全て出来上がりって事…?出来上がっちゃいましたね。 4品 出来上がったというわけですよね。