きょうの健康「がんこな便秘」

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この番組のまとめ

これはもうどなたも理解できる事と思いますが意外に 多くの方が困っているのはこちらの排便困難という症状でございます。 この排便困難ちょっと難しいんですが便が硬い。 こういうものが排便困難といいます。 実際 患者さんは排便回数が少ないというよりかは排便困難で お悩みの方が多いです。 それでは便秘の時 おなかの中でどんな事が起こっていると考えていいんでしょうか?これは こちらのスライドで食事は まず胃に入って小腸で消化されて栄養分が吸収されます。

これは 便秘で非常に多いタイプで最近 増えておりますがここでは 現代型と呼んでおりますが異常が どこにある訳ではないんですけども例えば ダイエットなどで食事を減らした時便の量が少なくなります。 これは 若い方に多いんですけども食事を極端に減らすという事で食事をしなければ お通じが出なくなるのは当たり前ですがこれをきっかけに 便秘になってしまう方も 非常に多いですから極端なダイエットは 是非避けてもらいたいと思います。

これは 非常に出しにくい角度ですので是非 排便の時は前かがみ非常に前傾姿勢をとるという事が重要です。 伺った対策で改善されればいいんですがされなかった場合にはどうしたらいい?人生観も変わってきますので特に 高齢の方 我慢せずに不整脈を起こすような事がありますので適切な用法 用量ですねお医者さんに言われた量を守るという事が重要です。 それで 追加として 一番注意しなくちゃいけないのはよく 薬局でも手に入るんですけど便秘患者さんで刺激性下剤っていうのをたくさん使ってる方がいます。